根据压力系统模型，个性（性格、人格）是压力系统的核心因素，但它是通过对其它因素的交互作用，最终影响到婚姻家庭质量的。

实际生活中，人们在讨论各种婚姻问题时，也都会提到双方“性格不合”的问题，就是通常所说的双方性格是否“般配”。但到了婚恋中的具体某一个人，他们又往往只注意到对方的思想（认识），却忽略在不同思想背后的个性（人格）差异。

在案例1-12中也已提到，我们在欣赏艺术美的同时，很少去关注贾宝玉与林黛玉的性格是否“般配”，以及结婚以后能否“适应”的问题。

可见，现实中需要特别重视夫妻双方及家庭成员之间的个性差异问题，并做相应调控，以有助于促进婚姻家庭和谐。

一、个性的多样性

（一）个性的本质就是多样性

所谓个性（或人格），是指一个人各种心理特征（如性格、气质、能力、观念等）的总和。一个人的个性就是他（她）在心理行为方面与别人不同的地方，也就是说世界上没有两个人的个性是完全相同的。

个性的形成和决定因素，包括生物遗传、成长环境（家庭、学校、社会）和个人的努力等。

每个人的个性具有“多样性”和“稳定性”，故也“难以改变”。

总之，婚姻家庭系统中的不同个体，如夫妻之间，存在大量个性方面的差异。

（二）个性中观念的多样性

在婚姻家庭系统中，影响和谐的最隐蔽个性因素往往是观念（或信念）方面的差异。

案例2-16

某一对夫妻双方都赞成“丁克”，不准备要孩子，结果与双方父母在家庭观念上产生分歧，导致严重的家庭“适应”问题。

但在解决了与家长的“适应”问题之后（家长接受了不要孩子的决定），夫妻双方在接下来的共同生活中却继续出现不“适应”的问题。也就是说没有孩子牵挂的这对夫妻，在长期生活中并不能自动地构成和谐。经过评估发现，原来双方当时虽然都赞同“丁克”，但其中一方的理由是“人生应该属于奋斗，属于享受，没时间和精力养孩子”，另一方的理由却是“人生磨难太多，我们何必去再制造一个苦难的孩子”。说明在他们的关于生育问题的背后，是深层的人生和生活观念上的显著差异。这种差异必然导致系统中其它多种压力因素之间关系的失衡，并形成恶性循环。

 二、个性特征与其它因素互相影响

但我们这里要重点讨论，个性对其它各种压力因素的潜在（因表现不明显而不被注意）的影响。

案例2-17

一个北方小伙子与一个南方小家碧玉（文化背景导致个性差异）在杭州幸福安家（正性生活事件）。婚后首次在新房开伙，小伙为了讨好主动要求掌勺（应对方式），女孩则旁边辅助，双方都希望营造一个“温馨”的氛围。但女孩却发现小伙在灶台操作时多次不爱惜新家的设备（动作粗且脏）（认知评价），经她当场指出小伙立即虚心接受（双方应对方式）。但在接下来几天的其它家庭生活中，包括打扫、洗涤，小伙“恶习不改”。例如扫地以后没有将扫把挂回原来用于固定的钩子上，而是随手歪斜在门后。慢慢地她认为自己无论怎么说他都不会听，“他不在乎我”，最后认为小伙婚前的表现都是“装出来”的，是“欺骗了自己”（认知评价）。双方由开始的拌嘴到后来的争斗（负性生活事件），并形成恶性循环。由于双方均是外地人（社会支持缺乏），只能自己解决，逐渐地双方由初始的“爱”演变为间断的生气，再到愤怒，再到厌恶（情绪反应）。整个婚姻家庭“系统”崩溃。

以上是关于个性和行为习惯的差异影响各种压力因素，再影响婚姻家庭系统的平衡，最终损坏婚姻和谐的例子。

三、如何正确对待个性差异

有人说过，世界上有几十亿人，就有几十亿种个性。婚姻中当事人之间的个性肯定是不相同的。因此，建立和谐婚姻，就不能回避如何对待和处理夫妻双方个性差异的问题。

但个性差异是多方面的，以下有选择地做些讨论。

（一）婚前注意双方性格上的“般配”

许多因人格（性格）差异导致的婚恋问题，解决起来较困难。其中常见的有偏执型、冲动型等性格，故提倡婚前就能注意双方的性格差异及性格缺陷。也就是老百姓所说的注意双方性格是否般配的问题。

不过需要注意，按压力系统模型，人与人之间各种因素的差异是永恒的，包括性格。故所谓般配，不应当追求双方性格的绝对相同或完全一致，而是在差异基础上能够接纳的程度，所谓青菜萝卜各有所爱。

（二）认知调控以改变观念

对于婚姻家庭中某些人格浅层的差异，例如前述“丁克”夫妇的生活观念方面的差异，应积极进行认知调整。此时，可深入讨论分析双方观念的差异，用系统模型的“爱”与“适应”原则，促使其“接纳差异”，通过“快乐互动”达成新的平衡。

（三）自我训练和矫正

个性难改变，但不是不可改变。对于某些确实不良的观念（如重男轻女）、兴趣（如网聊）与行为习惯（如过度细琐又好高骛远）等，应该通过自我训练予以矫正。

例如，通过严格的时间控制和生活工作计划的执行，对网络聊天习惯做自我矫正训练。

自我矫正时，家庭支持非常重要，能起到正强化的作用，同时行为改变的成就，也反过来促进家庭支持水平的提高，以及其它压力因素的改善。

（四）提前注意个性背后的文化差异

夫妻双方原生家庭的差异，会导致某些观念和行为习惯的巨大差异。但这些往往被热恋中的年轻人所忽略。其实只要能够提前注意这个问题，一般年轻人往往都能自己妥善处理。

（五）接受专业帮助

当今世界，临床心理学技术日趋丰富。许多专业理论和技术（比如本课题的“压力系统模型与压力管理技术”）就可用于帮助改善与个性因素相关的适应问题，其中也包括大量婚姻家庭问题。