在南粤,客家传统美食的盐焗鸡几乎无人不晓,是享誉国内外的经典菜式;在一般的家庭烹饪中,可以与之相嫓美的,就是广式的豉油焗鸡,皮软肉嫩,香浓美味,同样鲜香可口,别有风味。
豉油焗鸡的烹制方法基本上与盐焗鸡没有多大的区别,因为用料简单,做法简单,味道却特别好,做出来的鸡肉特别嫩滑可口,同样备受大家的喜欢,即使家庭中都可以轻松做出。从市场上买来光鸡,清洗干净后,先用适量食用盐把鸡身内外抹一遍,个把小时后改抹料酒,半个小时后再抹上酱油和麻油,并在鸡肚子里放上几片姜和几段葱头,将之腌制两小时后,便可放入高压锅中开10分钟烹煮,如果需要鸡肉烂一些,则可延长到15分钟,不过鸡的品相便会差一点。制作时,注意高压锅的锅底一定要有鸡油或者萝卜等垫底,受烹制的鸡只才能保持皮肤完整。
起锅前,用一根筷子在鸡肉最厚实的地方扎下去,没有血水冒出,就说明鸡肉熟了;筷子扎下去,有鲜美的肉汁流出来,味道肯定非常棒。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。吃豉油鸡时,可以不加任何调料直接食用,也可配上自己喜欢的蘸料增加风味。
用高压电饭锅制作豉油焗鸡时,锅底总会留存不少鸡油和鸡汤,鸡汤可以烹制蘑菇汤,鸡油则是炒饭的好配料,别不把它不当回事。粤菜的鸡油饭很有味道,海南的鸡油饭也超好吃。在东南亚各国,鸡油饭还是相当受欢迎的一道餐点。