炎夏时节，酷暑难耐，动辄就是大汗淋漓。身体出汗太多，一股股汗臭味让人觉得尴尬，还让人浑身不爽，非常难受。出汗是生活上的适应现象，是人体排泄和维持体温恒定的一种正常的生理化功能，外界温度高，人体为了保持恒温，就会不断地排汗散热。

出汗分为主动出汗和被动出汗。因运动而产生的排汗是主动出汗，主动出汗是人体进行的自我调节，是养生；因天气、环境或心理压力造成的出汗，是被动出汗，因运动而产生的排汗是主动出汗，主动出汗是人体进行的自我调节，是养生；因天气、环境或心理压力造成的出汗，是被动出汗。

被动出汗的出汗量、汗的颜色和出汗的部位，及至伴随着相应部位的不适感觉，都可以在一定程度上觉察到身体的健康出现了问题。这就是说，知道人体某个部分时常出汗，就能在一定程度上了解到相对应的某个部位的不适或者患了某种病。出汗位置不同，代表不同的问题；汗从哪里出，病从哪里来；从中医学来看，根据出汗的部位不同，也就能够预测这个人的身体状况。

手脚容易出汗的人，中医认为，大多是由于脾胃和肠胃不适引起的。头部和脸部动不动就出汗，出汗过多，中医认为，可能是肝阳上亢引起；伴有四肢无力、食欲不振、口干舌燥，则有可能是积食所引起。心窝或者胸口灶出汗过多的人，精神状况差，食欲不振，甚至失眠多梦，大都是思虑过度导致了心脾虚。鼻子容易出汗，中医认为，是肺气不足，需要调理补气。颈部汗腺分布稀少，很少有人颈部会出汗，如果脖子常常出汗，可能与全身内分泌失调有关。背部汗腺的分布也很少，背部经常出汗，说明阴阳虚弱，身体已经极度疲劳。

还有，因为天气的原因而引起的汗叫做静汗，夜晚一睡着就出汗那叫做盗汗。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。根据盗汗的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，多为肾阴虚、肝火旺所致。中医认为：肾主五液，入心为汗。重型盗汗病人，平时常伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。若不及时治疗，拖延久了，就会使病情恶化，严重威胁患者的健康与生命安全。