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油甘猪肺汤,秋凉的时令药膳

(2019-10-18 12:55:45)

油甘猪肺汤,秋凉的时令药膳

入秋后,天气尚热,久晴无雨,天气逐渐变得干燥起来,极易导致人体阴津耗伤,受燥邪侵袭而伤肺,出现的症状就是口干咽燥、咳嗽少痰。这个时候,润肺汤就是汕头人常喝的一种时令药膳。

在诸多润肺汤中,甘鲜回味的油甘猪肺汤是价廉物美的一种选择。油甘猪肺汤的做法比较简单。上市购买猪肺时,看起来饱满,呈均匀粉嫩色,无黑块或红斑疙瘩,摸起来手感好,提在手上感觉较轻的就是新鲜质好。带回家后,将猪肺切块,边冲洗边用手揉捏,反复多遍,把肺叶中的脏东西和血水洗掉,再撒上盐粉继续揉捏,用清水冲洗干净,放入开水中加上姜片煮沸,捞起再用水冲洗干净。同时,抓一两把油甘在刀砧上用刀面敲破,连同处理过的猪肺放入电饭锅煲汤,关火时调入鸡精即可盛出,放入莞荽便可上桌。

潮汕人所叫的油甘,学名叫余甘果,又名牛甘果、也有“油金子”之称,夏秋之交结满树杈枝叶之间,一直延续到冬天。油柑树耐旱耐瘠,适应性强,在沙质壤土、土层浅薄瘦瘠的山顶或山腰均能正常生长,既有人工栽培,也有大量野生,潮汕大地很多山岭都能采到。过去潮汕有句俗话,叫做“数桃数李,数唔到油甘做果子。”意思是这种水果,其貌不扬、价格低廉,不被人们认可。时过境迁,如今,这种药食两用的水果已得到许多潮汕人的青睐。民间有句谚语:“油甘吃了回味甜,老人吃了变少年”。

油甘清热凉血,消食健胃,生津止咳,作为中药使用已有1700年的历史了,我国有记载始于304年晋代《南方草木状》,唐代和宋代均有利用油甘的记载,元朝还被列为宫廷的保健品。李时珍在《本草纲目》中称之为“九胺轻身,延年长生”。中医学认为,油甘味甘苦、性凉。具有清肺刺咽、补益肝肾、化瘟止噘、生津解毒的功教。可用于治疗咽喉肿痛、喉痹、肺热或感冒风热、咳嗽咽干、烦热。从1977年起,便被正式收载入《中国药典》,并且被卫生部列为“既是食品又是药品”的健康水果。

油甘开始咀嚼时,味道酸涩,不一会儿,甘甜的气息便充盈整个口腔内,感觉甘凉无比。猪肺味甘,性平,入肺经,有补虚、止咳、止血之功效。两者搭配,恰到好处,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血,并且可以久服,无任何副作用。

油甘猪肺汤,秋凉的时令药膳

油甘猪肺汤,秋凉的时令药膳

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