人生就是一个舞台，每一个过客就是舞者；心有多大，舞台就有多大。颐养天年的我们，就要在人生的舞台上，继续努力做一个轻盈的舞者，开开心心，快快乐乐，用生命尽情的舞动迟暮的年华，舞出自信，舞出风度，舞出矫健，舞出高雅，舞出属于生命神韵的风采。

       在汕头市中山公园的玉鉴湖畔，有一个用木板搭建的低矮舞台，每天上午，总有一群上了岁数的中老年男女，身穿漂亮的维吾尔族民族服饰，在这里自娱自乐的跳起了热情豪放的新疆舞，在吸引了不少游客驻足观赏的同时，也使自己融入了公园靓丽的风景中。

       来到这里，舞台上人头涌动，舞台下人群熙集。一曲旋律明朗的维吾尔音乐响起，一个个舞者随之翩翩起舞，在维吾尔族服饰花花绿绿、红红青青的装扮下，如同色彩不断变幻的花朵在舞台上旋转。女人艳丽的裙摆像盛开的喇叭花，紧紧跟随和围绕着男士挺拔的身姿，飘摆的裙子辉映着女人艳丽的笑容，时而优雅，时而欢快。他们把愉悦写在脸上，把靓丽缀在身上，忘却了烦恼，忘却了年龄，抛开了疲惫，抛开了困忧，显得精神焕发，神采奕奕，笑容可掬，如醉入迷，整个身心被热烈活泼的音乐所陶醉。

       生活在海滨邹鲁的汕头人，居然能够像天山脚下的维吾尔族人一样，跳出颇有风韵的新疆舞蹈，还真是难能可贵。瞧，他们，尤其是那些女的，正扭动着头、肩、腰、臂及至脚趾，旋转快速，动作柔美，衔接自然。不管是各种舞蹈形式的旋转，变换动作前瞬间的膝部微颤，还是眼神的传神，以及动脖、弹指头、翻腕子等，维妙维肖的跳出了维吾尔族舞蹈热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。最有特色的，是他们的花帽。男的大都戴巴旦姆花帽和吐鲁番花等，颜色火红鲜艳、艳丽夺目，感觉庄重、古朴、大方；女的都很喜欢再尔花帽，在阳光下熠熠闪耀，给人以华贵端庄之感。在这个生机勃勃，美仑美奂的氛围里，不管是男的还是女的，不管是中年人还是老年人，都感受着生命的热情，抒写着生命的诗意，都葆有一颗年轻的心。

       舞蹈是一种颐养心身的健康活动，既能使身体得到锻炼，促进友谊和交往，又能使精神放松，心理得到调整，具有多种形式和特殊风格的维吾尔族舞蹈尤其如此。在音乐熏陶下如痴如醉的他们，不需要借助任何道具，通过内心对舞蹈的感悟，凭借自己的身段、轮廓和线条，体现出千态百态的人体语言，展现了各式各样的舞姿和技巧，让人感受到其中韵味，获得美的享受的同时，自己也提升了潜在的意识美、素养美。难怪大家都评价道：舞蹈是语言之母。世间能表达穿透人心情感的，除了语言文字，就是舞蹈了。舞蹈最能展现女人的气质、风姿、韵味、魅力，直接展示人体肢体美、自然美和艺术美。爱跳舞的女人，身姿健美，气质高雅，走路有独特的韵味，脚步像跳跃的琴键，和谐的节奏中富有柔柔的弹性，不失稳健，不失自信，没有年龄，放飞心灵，只要一动起来，就身心如水，清柔透亮，舞出风韵，舞出自信，舞出生命的灵动，舞出青春的靓丽。

       舞蹈是用身体演绎的，来自于人的的内心。舞者，就是要舞出自己，舞出灵魂。对于来到这里跳舞的大妈大爷来说，因为有了这个舞台，使他们接触了舞蹈，和舞蹈结下了不解之缘。开始，大多数只是一时兴趣，想学舞蹈。其中不少人对于舞蹈还是陌生的，从小到大都没有真正接触过舞蹈。退休前，难得跳舞娱乐，每日脚步匆匆，记录的是一生的辛苦劳作。退休后，他们成了赋闲一代，只想通过跳舞娱乐来温润桑榆晚年的闲情逸趣。于是，一切从零开始。最难的是学动作，有时候注意了手上动作，脚下步伐全忘记了；有时候注意了脚下步伐，手上的动作又跟不上。自我感觉总是不协调，不连贯，不优美。功夫不负有心人。就是在这个舞台，通过一个动作一个动作的反复练习。从春天到秋天，一年过了又一年，他们和舞蹈日渐熟悉，舞技也越来越好，一举手，一投足，一个旋转，都弥漫着浓浓的新疆舞艺术气息。正因为这样，他们每学会一个动作，每学会一支舞蹈，心里就溢满了喜悦和激动，觉得一切辛勤的付出都是值得的。如今的他们，舞蹈已成为一种习惯。在舞蹈的世界里，随着悠扬的乐曲，踩着节奏，忘掉一切红尘纷扰，尽情的投入，跳着属于自己的舞步，获取更多热爱生活的激情。在别人的眼光里，他们已经舞姿优美，神韵动人，可以走上舞台，穿上最美丽的衣裳，凭借迷人的风采，在灯光下翩翩起舞，美若桃李，艳若水晶。对于他们自己来说，只要能够舞动身姿，展现自我，尽情释怀，放飞心灵，就是最完美和最幸福的人。

       岁月蹉跎，时光荏苒。我们这一代步入花甲之年的共和国同龄人，尽管生命的轨迹随着前尘往事的回忆与时推移，尽管岁月的冲刷使脸额褶皱、华发染霜，在淡然的岁月里，仍要拨弹着灵动的心弦，反复咏唱出“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的绚丽意境。在桑榆暮景这个舞台上，不需要如雷的掌声，不需要完美的旋律，也不要将含饴弄孙的日子过得过于苍老寡淡；要用生命的余热点亮夕暮的时光，舞出优美舒展的风姿，绽放出动人心弦的瑰丽，演绎出一场咏赞生命的精彩。