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益智健脑养生--黄花菜排骨汤

(2015-01-16 22:41:40)
标签:

黄花菜排骨汤

益智健脑养生汤

焰火玲珑

美食

分类: 汤汤水水

益智健脑养生--黄花菜排骨汤

益智健脑养生--黄花菜排骨汤

 

黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。

黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,故人们称之为“健脑菜”。


 
益智健脑养生--黄花菜排骨汤

 

最近温差较大,稍不注意,又感冒了。
貌似近月来满悲惨的。先发烧,全身骨痛,搞了半个多月才好。过个几天,感冒了,养了一个星期,好全了。这才不过十来天,又再次感冒了。
整个倒霉蛋。
唉。。。。。
等过春节的时候,一定要去大佛寺上香拜拜,去去晦气,祈祈福。
希望来年身体健康.

益智健脑养生--黄花菜排骨汤

 


益智健脑养生--黄花菜排骨汤

 

材料:黄花菜,排骨
辅料:盐,鸡粉,清水

 

 

做法如下:

 

益智健脑养生--黄花菜排骨汤/黄花菜去梗,用温水浸泡软,捞出沥干水分。
附图1-4
益智健脑养生--黄花菜排骨汤 益智健脑养生--黄花菜排骨汤
益智健脑养生--黄花菜排骨汤益智健脑养生--黄花菜排骨汤

益智健脑养生--黄花菜排骨汤/锅内注入清水煮沸,放入排骨汆水,捞出过冷水,捞出待用。
附图5-7
益智健脑养生--黄花菜排骨汤益智健脑养生--黄花菜排骨汤 益智健脑养生--黄花菜排骨汤

益智健脑养生--黄花菜排骨汤/排骨放入砂锅中,加入适量的清水,煮开后慢火煲一个半小时。
附图8-10
益智健脑养生--黄花菜排骨汤 益智健脑养生--黄花菜排骨汤 益智健脑养生--黄花菜排骨汤

益智健脑养生--黄花菜排骨汤/黄花菜放入砂锅中,大火煮15分钟,下盐和鸡粉调味,熄火,装碗。
附图11-12
益智健脑养生--黄花菜排骨汤益智健脑养生--黄花菜排骨汤



更多汤汤水水做法:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_4_1.html
 
 

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