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一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

(2014-12-07 02:05:10)
标签:

白灼羊肉

红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤

一羊二吃--吃肉喝汤两

焰火玲珑

美食

分类: 家禽肉类

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

 

市场新开了档买新鲜山羊肉和黄牛肉的档口。

听档主口音像是潮汕人,问了,果然是呢。

 

买了只山羊前腿(搭配金钱肚一只),2斤7,老板收了100块。还外送了我一大块南姜。

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

羊腿分拆开为腿肉和骨头,方便我回家直接料理。

 

 

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)


 

潮汕的山羊,不知道是吃料的原因,还是气候的原因,本身膻味极少。
只需要加几片南姜,全然没了羊骚味,只余肉香。
切片后的羊肉,口感软淋而不烂,羊皮筋道。
点上蘸汁,融合腐乳和花生的浓香,滋味一绝。
加了红萝卜、马蹄、竹蔗煲出来的汤水,除了老火汤特有的肉骨纯香外,还带着清甜。


 

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

 

广州开始进入冬季。
最近连续几天阴天、微雨、寒风。
气温一下子就非常冷了。
打边炉、焖羊肉的食季又来到了。
吃完这餐白灼羊肉,我又在YY着什么时候再去买来焖了。
吃货的节奏伤不起。

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

 

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)

 

 

 

材料:山羊前腿一只

辅料:南姜,红萝卜一只,马蹄十粒,竹蔗一小段,清水适量,盐

蘸酱调料:南乳,花生酱,白糖,麻油,纯正花生油,生抽(调和即可)

 

 

做法如下:

一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)/羊肉(羊骨)清洗干净,飞水过冷河后捞出。

附图1-3

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一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)/把羊肉和羊骨、南姜片放入陶瓷锅中,加入适量清水,武火煮沸,改文火煮至羊肉软,捞出。

附图4-7

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一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤)/把红萝卜、马蹄、竹蔗放入汤中,煮沸后慢火煲一个半小时,下盐调味后熄火。

附图8-9

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 更多家禽肉类做法:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_13_1.html

 

 

 

 

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