湿炒腐乳汁沙河粉
 (2011-08-10 13:59:25)
	
			
					(2011-08-10 13:59:25)		| 标签: 美食湿炒河粉腐乳汁炒继玲珑 | 分类: 粥品点心主食 | 

河粉在潮汕也叫粿条,吃得最多的也是牛肉炒粿条,里面下了大量的沙茶酱,所以很香很惹味。
我爱吃炒粿条,特别喜欢吃广州的干炒牛河,香。
但我家人都是超怕热气的,所以我一般做的是广州炒河的另一中做法湿炒,吃起来粉和肉很滑,别有一番滋味。
 
 
材料:河粉500G,牛肉200G,芥篮2棵
辅料:腐乳2块和一点腐乳汁,盐,生粉,鸡粉,花生油
 
作法如下:
 
A准备工作:
1/牛肉切好先用盐.生粉.鸡粉.花生油拌好,淹30分钟入味。
2/芥篮切5厘米左右细段
3/腐乳压碎待用。
 
B制做过程:
1/热锅下油爆炒牛肉至牛肉变色,装起待用。(图1)
2/用炒牛肉的油炒至芥篮断青,下河粉,再在河粉上面淋上腐乳汁,慢火快速兜均。(图2.3.4)
3/放入之前炒好的牛肉,猛火快速兜均,就可以出锅了。(图5.6)
图1
 
图2.3.4
 
图5.6
 
河粉沾上了南乳的汁后带着淡淡的粉红色,看起来很漂亮,吃起来有浓浓的腐乳味,很独特.
 
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