胖子!别吃了!

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育儿儿子老大肥胖饮食控制调节 |
分类: 家有五子 |
家里的孩子有一个共同的特点——脸小!这个遗传自他们的爸爸处女男。脸小最大的好处就是不显胖,处女男都九十几公斤的时候我对别人抱怨他胖,别人还都安慰我说:多帅呀,一点不觉得胖呀!好吧好吧,这个问题只有我自己知道(当然吃奶的小四也知道)。
老大小的时候我有时还担心他是不是吃少了,所以一般只要他有这个意愿我都满足他,出门一定会买汉堡什么的给他吃。只要不是零食我都愿意掏钱,心里想着,能吃是福,孩子想吃饭哪有不给的道理?
渐渐的,他就这么长大了,八岁还不到就开始要穿九至十岁的衣服,小内裤更是要穿十至十二岁的他才不叫紧。老大平时说得最多的两句话是:“妈妈,吃什么?”和“妈妈,我饿了,没东西吃吗?”然后摆给我一张世界末日来临前的臭脸,那双被肉挤得越来越小的眼睛就要开始眼泪汪汪的了。唉直到这里我才发现他的确有点发胖的迹象了!
现在他的饭量在任何情况下(生病了还是没生病)都比我大,他可以一口气吃掉两份麦当劳的巨无霸套餐,看清楚了是套餐!是还有可乐和薯条的套餐。当我张着大嘴看着儿子风卷残云似的消灭掉两份套餐后,我崩溃了!当下决定,开始控制他的饮食,再这么吃下去,还不吃成个胖子!而且问题的关键是他喜欢吃的都是那些容易长肉的,比如肉类、比如面食类、比如甜食类,像蔬菜水果这种吃死也不长不出肉的东西他是碰也不要碰的。
唉,这个肥胖的危害就不用我多说了,现在他正处在发育期,吃了也会被身体接受掉,可万一真把这个饭量吃习惯了,将来发育完了,身体不需要这么多的热量时,这些还不都只能变成肥肉吗?这对他的生活将带来多大的影响呀!可万一不让他吃好了,影响到发育呢?这个问题太纠结!
现在我只能控制他的零食,每天光把正餐吃饱就行了,尽量调节他的饮食习惯,睡觉前几小时也不要给他吃东西。希望他现在的食欲好完全是在发育的原因,等发育结束自然会饭量小一点。只能这样自我安慰了,还能怎么办呢?在养老大这块儿,我完全是摸着石头过河,只能把他当实验室的小白鼠了。
昨晚,都要睡觉的点儿了,儿子怎么也不愿意去睡,直嚷着:“饿,睡不着!”,可晚饭不是吃过了吗?没用,人家就是不睡,人家就是带着哭腔地求你:“妈,我刚刚没吃饱!妈,我饿!”于是在又吃掉一大盘通心面之后,他才拍着圆溜溜地肚子满意的回房睡觉了。
早上起床,圆肚子消化掉了,儿子拉起肚子上的那圈肥肉满意地对我说:“妈!你看,我瘦了!”
只见,快要发疯的老妖直挠墙!!!
PS: 只听人家抱怨孩子不吃饭,我家这个太能吃也叫人纠结.哪位家里有过了发育期的大孩子的妈妈给支一招吧,这孩子过了这个阶段是不是饭量自然会小一点呢?
老大小的时候我有时还担心他是不是吃少了,所以一般只要他有这个意愿我都满足他,出门一定会买汉堡什么的给他吃。只要不是零食我都愿意掏钱,心里想着,能吃是福,孩子想吃饭哪有不给的道理?
渐渐的,他就这么长大了,八岁还不到就开始要穿九至十岁的衣服,小内裤更是要穿十至十二岁的他才不叫紧。老大平时说得最多的两句话是:“妈妈,吃什么?”和“妈妈,我饿了,没东西吃吗?”然后摆给我一张世界末日来临前的臭脸,那双被肉挤得越来越小的眼睛就要开始眼泪汪汪的了。唉直到这里我才发现他的确有点发胖的迹象了!
现在他的饭量在任何情况下(生病了还是没生病)都比我大,他可以一口气吃掉两份麦当劳的巨无霸套餐,看清楚了是套餐!是还有可乐和薯条的套餐。当我张着大嘴看着儿子风卷残云似的消灭掉两份套餐后,我崩溃了!当下决定,开始控制他的饮食,再这么吃下去,还不吃成个胖子!而且问题的关键是他喜欢吃的都是那些容易长肉的,比如肉类、比如面食类、比如甜食类,像蔬菜水果这种吃死也不长不出肉的东西他是碰也不要碰的。
唉,这个肥胖的危害就不用我多说了,现在他正处在发育期,吃了也会被身体接受掉,可万一真把这个饭量吃习惯了,将来发育完了,身体不需要这么多的热量时,这些还不都只能变成肥肉吗?这对他的生活将带来多大的影响呀!可万一不让他吃好了,影响到发育呢?这个问题太纠结!
现在我只能控制他的零食,每天光把正餐吃饱就行了,尽量调节他的饮食习惯,睡觉前几小时也不要给他吃东西。希望他现在的食欲好完全是在发育的原因,等发育结束自然会饭量小一点。只能这样自我安慰了,还能怎么办呢?在养老大这块儿,我完全是摸着石头过河,只能把他当实验室的小白鼠了。

昨晚,都要睡觉的点儿了,儿子怎么也不愿意去睡,直嚷着:“饿,睡不着!”,可晚饭不是吃过了吗?没用,人家就是不睡,人家就是带着哭腔地求你:“妈,我刚刚没吃饱!妈,我饿!”于是在又吃掉一大盘通心面之后,他才拍着圆溜溜地肚子满意的回房睡觉了。
早上起床,圆肚子消化掉了,儿子拉起肚子上的那圈肥肉满意地对我说:“妈!你看,我瘦了!”
只见,快要发疯的老妖直挠墙!!!

PS: 只听人家抱怨孩子不吃饭,我家这个太能吃也叫人纠结.哪位家里有过了发育期的大孩子的妈妈给支一招吧,这孩子过了这个阶段是不是饭量自然会小一点呢?
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