暑假效应

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放假运动 |
分类: 家有五子 |
三个月的长假,孩子们不用去学校,天天在家里呆着。
天性使然!老大天天能偷懒就偷懒,老二天天想着法儿的上蹿下跳……
开学后,他们回到泰拳班,按常规的体能训练。
只见从屋顶上垂下一根很长的麻绳,绳子每隔一断会有一个规律的结。
只听教练一身令下,学员们一个接一个的开始像猴子爬树似的爬麻绳。
这个动作其实对没练过的我来说,还真是有点难,这打了几个结的绳子,在不借任何外力的情况下要空手爬上去,不简单呀!
到老二了!小子瘦小的身驱,轻盈的一跃,双手抓住绳子,双脚踩上绳子上的结,一会儿功夫就爬到了顶,然后又以更快的速度滑了下来,看来平时在家天天爬上爬下的行为为这次运动打下了扎实的基础!

到老大了!小子略略发胖的身驱,沉重的一跃,双手抓住绳子,双脚用力踩呀用力蹬呀,向上挪了一寸。再来!再用力,那个累呀,花了老半天才爬到绳子的中间。爬不动了!教练让他下来,接着下一个学员上。
老大一脸坦然,一点没有不好意思的意思,捏起肚子上多出来的一圈肥肉,非常喜感地说道:“看来我要减肥了!”

(老大在家的自拍,发现没?他嘴上的巧克力还没擦干净呢!)
天性使然!老大天天能偷懒就偷懒,老二天天想着法儿的上蹿下跳……
开学后,他们回到泰拳班,按常规的体能训练。
只见从屋顶上垂下一根很长的麻绳,绳子每隔一断会有一个规律的结。
只听教练一身令下,学员们一个接一个的开始像猴子爬树似的爬麻绳。
这个动作其实对没练过的我来说,还真是有点难,这打了几个结的绳子,在不借任何外力的情况下要空手爬上去,不简单呀!
到老二了!小子瘦小的身驱,轻盈的一跃,双手抓住绳子,双脚踩上绳子上的结,一会儿功夫就爬到了顶,然后又以更快的速度滑了下来,看来平时在家天天爬上爬下的行为为这次运动打下了扎实的基础!

到老大了!小子略略发胖的身驱,沉重的一跃,双手抓住绳子,双脚用力踩呀用力蹬呀,向上挪了一寸。再来!再用力,那个累呀,花了老半天才爬到绳子的中间。爬不动了!教练让他下来,接着下一个学员上。
老大一脸坦然,一点没有不好意思的意思,捏起肚子上多出来的一圈肥肉,非常喜感地说道:“看来我要减肥了!”

(老大在家的自拍,发现没?他嘴上的巧克力还没擦干净呢!)
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