在预防孩子过敏的问题上，我已经先后介绍了提倡母乳喂养和脱敏奶粉预防过敏，同时也谈到了益生菌在过敏预防中的应用。有的家长来帖咨询有关益生菌的问题较多，今天我专门回答一下这方面的问题。

益生菌就是孩子在出生后，在肠道里的一些致病菌的帮助下，慢慢生长起来的正常菌群。这些正常菌群，可以抑制致病菌，保护肠腔里的菌群平衡，预防肠道腹泻。因为各种原因的腹泻可以破坏肠腔黏膜，使各种过敏原很容易通过肠腔壁进入体内诱导孩子过敏。这是益生菌预防过敏的机制之一。目前研究还证实，益生菌本身还参与了孩子的免疫耐受过程，这对于降低孩子的过敏体质，接纳各种外来过敏原是有帮助的。这是益生菌预防过敏的原理之二。

那么怎么合理的应用益生菌才能达到预防过敏的目的呢？据有关研究资料显示，母亲在怀孕期间，尤其是在妊娠的最后一个月和哺乳期服用益生菌对于孩子的过敏预防是有益的。另外还要结合孩子出生后坚持服用益生菌到六个月，这样两者结合才能有效预防孩子过敏。

谈任何问题都需要有一个冷静客观的态度，益生菌虽然有预防过敏的作用，但绝对不是对任何一个人都有效。不过可以说是虽然不一定都有效，但是绝对不会有害。有条件的可以不妨试试。