出生缺陷绝大多数是可以预防的。由于人们对健康保健知识的缺乏，在社会活动中不能做到正确的保护自己而造成对胚胎的损害，这是造成各种出生缺陷的主要原因。

仅举一个例子。先天性唇腭裂在10年前的发生率曾占先天畸形的第一位，后经研究发现了叶酸缺乏与先天唇腭裂的关系后，大力提倡孕前补充叶酸，目前经统计，先天性唇裂的发病率已经大幅下降。

当我们了解了哪些情况会造成胎儿异常时，我们也就知道了预防的方法。下面再告诉大家一下简单的预防方法：

（1）孕前做到8个“不”。既不接触传染病患者、不接触带菌动物、不食不洁动物食品、不去有污染的环境、不做不必要的放射检查、不乱服药物、不吸烟少饮酒和不要过度劳累。

（2）孕前做到8防。即防止过度疲乏、防止营养不良、防止焦虑、防止抑郁、防辐射穿防护服、防止细菌病毒感染、防止乱用药、防止家庭不和睦。

（3）孕前8个做到。即做到生活规律、做到精神愉快、做到按时体检、做到营养平衡、做到适度运动、做到有病治病、做到学会自我保健、做到相信科学。