有些人在服用叶酸后，出现了便秘、月经不调等异常症状，并因此反复就医。就目前的观点，服用叶酸后出现便秘、月经不调的情况不是叶酸本身的错，因为叶酸本身就是我们身体需要的一种营养素，我们所用的叶酸量很小，仅作为一种摄入不足的补充。至于为什么有些朋友出现了异常现象，大概有两种可能：一种可能是服用叶酸的目的性过强导致的心理紧张，服用叶酸就是为妊娠做准备，是一些人产生了心理暗示的作用，在此期间，对月经期和排卵日有格外关注，便造成了短时间的月经紊乱；另一种可能是空腹服用叶酸造成的便秘，所以建议叶酸与食物一起吃。