咱真是越来越喜欢这空气炸锅了，自从蛋糕烤好后，我又做了二次，哇，真是太简单，太满意了，所以，素菜咱吃多了，今天，我们来小资一下，整个肉肉来吃，这样的炸锅，烤肉真的太好太好了，因为肉本身有油份，烤出来真是太带劲了，而且好简单，清洗起来，也很容易，而且中途可以反复开机来看烤制的状态，就算你是一个新手主妇，也不用担心自己会烤的不好，很简单的肉菜，但却成了涛妈家的抢手菜呢，因为一个字，太好吃了，咱这炸锅，真的太值得你们去拥有了！

材料：鸡腿2只，芝士片2片，芦笋2根。

调料：新奥尔良腌鸡料1又1/2汤勺，水2汤勺。

表面刷酱：蜜糖水适量。

做法：1、鸡腿去骨洗净血水，放入碗里，加入2汤勺水和11/2汤勺新奥尔良腌鸡料，搅拌均匀，给鸡腿肉按摩3分钟，再盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一晚上，使鸡腿入味。(中途有时间的时候翻拌下鸡腿，这样入味更均匀)

2、第二天一早，洗净芦笋，将腌好的鸡腿肉放盘里，里面铺上一块芝士片和一条芦笋，卷起来，用绳子绑好鸡腿，防止烤的时候散开来。

3、空气炸锅选择炸鸡腿的功能，温度选180度，时间为20分钟，开锅，预热5分钟，等时间跳到为15分钟时，取出烤盘，将绑好的鸡腿放进去，烤10分钟后，取出，表面刷上一层蜜糖水，再放回去烤5分钟，就烤好了。

4、哇，烤得香香甜甜的芝心鸡腿出来了，放凉后把线取出，切片即可食用，再配上杂菜水果沙拉，哇，太小资，太美味了。

小贴士：鸡腿要腌入味了才好吃的哈，卷的时候紧一点，这样烤的时候才不会跑出来哦，最后5分钟刷鸡腿，会让鸡腿上色更漂亮，咸里带甜，味道很好的哦。