高压锅版——石斛花旗参炖乌鸡
(2012-04-20 08:36:55)
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美食 |
花旗参,能清热解毒。石斛有着滋阴清热,护肝明目的功效。两者加在一起有着滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效。
石斛是个不错的东西,虽然买的价钱很贵,但平时煲汤的用量很少,所以,买来自家煲汤喝,也是很不错的选择。
材料:乌鸡半只、石斛 5克、花旗参片7克、 蜜枣2个、姜2片、水约1200ml,盐适量。
做法:1、将乌鸡内脏去除,切块。(这个步骤可以买鸡时请卖鸡的人帮忙完成),洗净后放入炖盅里。
2、再放入石斛、花旗参、蜜枣和姜片,一次性加入1200ml清水,高压锅放入适量的水,隔水放入炖盅。
3、加上盖子隔水炖30分钟,排气打开盖子后调入适量的盐即可。
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