秋冬来了，继续我的糖水之旅，冬天我喜欢褒一锅糖水放冰箱，要吃时放微波炉里叮的暖暖的来喝，喝得整个人都暖暖的，很舒服！我本身是个体质不好的人，秋冬一来就手脚冰冷，所以喜欢吃些甜的暖的东西，这样能帮我补充点热量来抵抗寒冷，所以我一个冬天有时会肥个十斤左右，直接就跟养猪一个样，唉！

    这款糖水是用来给我自己补血的，用的都是比较补的材料，有点点燥热，所以要适量的喝，不能喝太多，不然，受不了的人容易上火。

    材料：红枣、红莲子、桂元肉各适量，煮熟的鸡蛋一个，红糖适量。

    做法：红枣、红莲子、桂元肉洗净，加入煮熟的鸡蛋一个，放适量的水，高压锅30分钟，开盖后趁热放入适量红糖即可。是一款简单易做的养身糖水哈!