老铁祖传食疗秘方之一

美白祛斑醋黄豆

    常有人问老铁，皮肤怎么保养，老铁不知道，也没保养过，倒是我妈有一个祖传的皮肤保养秘方，正确地说，是美白祛斑秘方，老铁就把它公开了吧。

美白祛斑醋黄豆

    这是一个很简单的食疗秘方。

    材料：

    黄豆 100克

    米醋 300克

    温馨提示：米醋，必须是酿造的米醋，不能用醋精勾兑出来的白醋；酸度4.5°以上，但是，如果用酸度9°的米醋，太酸，吃的时候，会很难吞咽。

    做法：

    1.     将黄豆洗干净，倒入玻璃瓶中；

    2.     将米醋倒入装了黄豆的玻璃瓶中，把黄豆浸泡起来。注意，米醋必须是黄豆的3倍；

    3.     盖上瓶盖，浸泡7天，即可食用。

这是浸泡好的黄豆

    食用：

每天坚持吃10粒醋黄豆，绝对可以美白祛斑

    坚持每天吃10粒浸泡好的醋黄豆，将会使你的皮肤白皙，没斑点。祛斑效果也是一流，

    坚持吃100天，皮肤原有的各类斑点，都会基本消失。

    写到这里，也许有人会问，这个秘方有效吗？绝对有，我老妈天天吃醋黄豆，今年70多岁了，却竟然没有老人斑之类的斑点，皮肤也白皙，够牛吧？！