今天是2月7日，也是我的博客的247天，很奇妙的数字，我们基督徒喜欢7这个数字, 他代表一种完全！

     减脂其实是一种健康的生活方式的体现，是人对自己的一种理性和节制，是对自己生命的一种尊重，是对未来的一种憧憬，是培养自信的最好的时机，是意志和力量的的博弈。

     减脂前三天要预备自己的心智，要先给自己的身体排排一年的毒素，今天我只喝酸奶，不吃其他东西，今天是酸奶日！