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美食 |
分类: 小菜一碟 |
在各类美食节目里都看过,
比如詹姆士的《美食大三通》就探寻过台湾正宗的卤肉饭,
不过,以前吧我都觉得这个卤肉饭不就是红烧肉饭吗,
感觉没有什么特别的。
然后,····好吧,我承认,
我是在看了《爸爸去哪儿2》里的第5期黄磊老师给乖巧美丽的多妹做了台式卤肉饭的这个场景后,
终于有自己熬一锅台湾卤肉饭的想法,
你看,连咱们的明星爸爸会做来讨女儿欢心的食物自然有其过人之处,
当时,多妹说了句“好吃,不过没有家里做的好吃”,
多爸说“这里没有家里那么多的材料嘛”
哇哦,如此看来,卤肉饭还是黄老师家的常驻看家菜嘢,
看多妹吃的这么开心,我就开始研究了一下这个卤肉饭,哈哈。
首先,这个肉的选择很重要,
最起码得是三层楼花肉,
还有,红葱酥的应用十是至关重要的,
这个台湾常用的半成品香料成成就卤肉饭过人之处。
红葱酥得用香葱头熬制,那种像是小洋葱比拟不上的。
卤肉时间一定要够长哦,炖得软绵绵的入口即化那才叫香啊
炸过的红葱头香喷喷的!
不得不说这个卤肉饭的造型相当得小孩子的欢心,
家里两三岁的小盆友看到后很开心,
居然想伸手去抓那个饭团,然后,
用他有史以来最快的速度吃饱了饭,呵呵。

通常卤肉饭搭配的青菜是小棠菜,不过我家里刚好只煮了通菜,那就将就将就吧。
材料:
五花肉一块约1斤半,红葱头大半碗,蒜头,鸡蛋5-6个,白糖一大勺,老抽一勺,蚝油酱1大勺,柱候酱1大勺,料酒一小勺,蒜头几瓣,五香粉一小勺,油适量,水一大碗,米饭一碗,蔬菜少许。
制作:
1、先来制作红葱酥:红葱头去皮,洗干净后,切成细丝,热锅,下油,油温起来后,把红葱头放进去炸成金黄色。
2、把五花肉洗干净后,放热水里汆烫熟后捞起,待稍微凉后,切成小方块备用。
3、水里放几个鸡蛋,煮熟,剥皮待用。
4、热锅,爆香蒜瓣,将切好的五花肉丁加进去煸炒至一部分油脂渗透出来,加入蚝油酱、柱候酱、五香粉,料酒,老抽,白糖,翻炒至香气四溢。
5、将翻炒好的五花肉丁盛进砂煲里,加上一碗热水,红葱酥,水煮蛋。
6、小火熬1+个小时就成了。
7、盛好一碗饭,烫上青菜,浇上卤肉开吃吧。
TIPS:
1、剥红葱头是个技术活哦,分分钟要你泪流满面,我的武器是潜水镜,哈哈哈,这样看你怎么辣到我的眼睛。
2、五花肉可以不汆烫就切成丁,但是我觉得汆烫过后比较容易切。
3、冬菇也算是标配,但是,我比较不喜欢冬菇,所以没用。
4、红葱头的特殊香味比洋葱头更棒。
5、卤肉到最后才加盐哦,那样肉才容易绵软入口即化。
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