今天北京的天气为晴转多云，气温19～28，南风1～2级，空气湿度56%，空气质量指数41，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:18ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:41ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用电压力锅煮二米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋、喝二米粥过早。八点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，到航天城社区南三门外的五院门诊部，用“医保卡”挂专家号检查眼睛，所述症状只是眼睛的退行性病变不碍事，开了一只“玻璃酸钠”眼药水滴眼睛。九点多钟爷爷、奶奶开车离开门诊部去六里屯，到“西北旺政务服务中心”大厅办理港澳通行证。拍照、制证费60、二地签证费30，每人消费90个大洋。回头爷爷、奶奶开车回到唐家岭，到“创辉超市”买新鲜蔬菜，奶奶用手机微信扫码消费41+个大洋。中午爷爷、奶奶在“职工食堂”餐厅吃午饭，奶奶点了土豆烧牛肉、肉末豆腐和千张小油菜等，爷爷、奶奶一起在食堂餐厅共进午餐，二人消费46个大洋。

下午爷爷、奶奶开车回到航天城社区二号楼，直接把车停放在B2层地库二单元过道。回家后躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟爷爷、奶奶靠在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《凡人歌》。四点多钟爷爷拉着空水桶下楼，步行去四号楼灌装直饮水一桶，六点钟嘟爸下班后开车去学校接嘟嘟放学，然后带嘟嘟回到航天城社区四号楼写作业。

晚上爷爷在家用电饭锅做晚饭，奶奶把打包好的饭菜交给爷爷送去四号楼给嘟嘟当晚饭，接着爷爷把停在二单元过道的车，停放到B3层地库自家车位。然后回家和奶奶一起在家共进晚餐。晚饭后爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后和奶奶一起下楼扔垃圾，顺便围着航天城社区大院和友谊路散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《迎风的青春》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。