2024年06月30日,星期日,农历(甲辰年)五月廿五

今天北京的天气为多云转晴,气温22~35,西南风2~3级,空气湿度54%,空气质量指数64,空气污染等级二级,空气质量属于良,可入肺颗粒物Pm2.5:14ug/m3,可吸入颗粒物Pm10:23ug/m3。雷电蓝色预警中。
现在的空气质量好像还不错,大家可以放心的到户外正常活动,出门走走做做运动健身,呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶在家用电压力锅煮红豆小米粥,用“蒸小宝”加热馒头和窝窝头当早餐,爷爷、奶奶一起在家吃馒头和窝窝头、喝红豆小米粥和酸奶过早。早餐后爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生,八点钟爷爷、奶奶一起下楼,到B3层地库开车由航天城社区西北门出发,直奔永丰路去“故宫别院工地”北边的堤岸边遛弯,在南沙河边的柳荫下看人钓鱼玩。九点钟爷爷、奶奶开车去宏丰渠东路,在“崔家窑湿地公园”门口转了一圈,然后由北清路原路返回到航天城社区二号楼,直接把车开停放到B3层地库自家车位。中午爷爷在厨房淘米用电饭锅做午饭。奶奶做了西红柿炒鸡蛋、肉丝炒洋葱和清炒红薯叶等,爷爷、奶奶一起在家共进午餐。
下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上吹空调休息睡午觉。三点钟坐在沙发上回看湖南卫视频道电视连续剧《幸福归来》。嘟爸、嘟妈带嘟嘟在外面逛街中午没有回家吃午饭,下午继续带嘟嘟在外面吃晚饭,然后送嘟嘟去“友谊嘉园”,到校外培训班上英文口语课。
晚上奶奶做了肉末炒豇豆和清炒竹叶菜等,和爷爷一起在家共进晚餐。六点钟爷爷在家收拾碗筷、做卫生,奶奶独自下楼扔垃圾,然后和爷爷一起下楼到B3层地库,围着五号车库散步遛达了三大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上用手机微信,与湖北宜昌的舅奶奶语音聊天。八点多钟奶奶坐在沙发上回看湖南卫视频道电视连续剧《时光正好》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志,等晾完洗衣机里的换洗衣服后,和奶奶一起观看电视连续剧。