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2024年04月30日,星期二,农历(甲辰年)三月廿二

(2024-04-30 20:36:22)

今天北京的天气为多云转晴,气温925,西南风23级,空气湿度25%,空气质量指数29,空气污染等级一级,空气质量属于优,可入肺颗粒物Pm2.5:6ug/m3,可吸入颗粒物Pm10:21ug/m3

现在的空气质量好到曝耶,大家可以放心的到户外正常活动,出门走走做做运动健身,呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用电压力锅煮小米杂粮粥,用电热煎锅煎超市买的糍粑当早餐,爷爷、奶奶一起在家吃油煎糍粑、喝杂粮粥和酸奶过早。早餐后爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生,奶奶坐在沙发上收看电视新闻关注“神舟十七号载人飞船返回舱”返回地球时间。九点钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车,由航天城社区南一门出发,直奔唐家岭到“创辉超市”买新鲜蔬菜和水果等,奶奶用手机微信扫码消费158+个大洋。中午爷爷在厨房淘米用电饭锅做午饭,奶奶做了粉蒸牛肉、韭菜炒鸡蛋和清炒苋菜等,爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷提着空水桶下楼,步行到六号楼西侧的“社区直饮水站”,用手机微信扫码灌装直饮水一桶。然后和奶奶一起下楼到B2层地库开车,由航天城社区南一门出发,直接去“人航学校”把车停放在学校大门口,然后一起步行回到航天城社区二号楼。回家后爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉,三点多钟爷爷用手机“快影”App,剪辑制作“打卡华清宫”的短视频发朋友圈。五点多钟嘟爸下班后步行去人航学校接嘟嘟放学,然后带嘟嘟一起回来二号楼吃晚饭。

晚上奶奶做了榨广椒蒸牛肉、青椒炒小河虾、肉丝炒蒜薹、清炒苋菜杆和香菇小油菜等,爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。嘟妈下班后来二号楼和嘟爸一起接嘟嘟回四号楼写作业,爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生,然后和奶奶一起下楼扔垃圾,顺便围着航天城八期新区散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-13频道现场直播《神舟十七号载人飞船返回舱成功着陆》。爷爷在家用手机把刚剪辑完成的短视频上传到抖音、小红书、图虫、美篇、微博、微信朋友圈等,等完事后和奶奶一起观看电视直播。

2024年04月30日,星期二,农历(甲辰年)三月廿二

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