今天北京的天气为晴，气温1～15，西南风2～3级，空气湿度21%，空气质量指数67，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:22ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:83ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用炒菜铁锅煮挂面条和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃“二八酱”拌面、喝酸奶过早。嘟爸带嘟嘟在家吃完早餐后，开车送嘟嘟去航天城学校上学。奶奶在家用电压力锅做粉蒸牛肉，爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生。九点钟奶奶把刚出锅的粉蒸牛肉打包，和爷爷一起下楼到B3层地库开车，一起由航天城社区西北门出发，直奔永玉东二路的“紫星苑”，给太姥姥送粉蒸牛肉当午餐。回头爷爷、奶奶开车由G7高速路、学院路进城去学知桥，接上在知春路边等候的熙姥姥，然后一起去万寿寺路参观“北京艺术博物馆”。爷爷把车停放在万寿寺路边的停车位，奶奶和熙姥姥一起凭老年卡免费进入万寿寺游览，爷爷独自坐在车上休息看手机。中午爷爷开车带大家一起到“神舟大夏”底层餐厅吃午饭，奶奶点了菌菇鸡柳、香辣小排、清炒莴笋和养生萝卜汤等，爷爷、奶奶和熙姥姥一起在餐厅共进午餐，熙姥姥用手机微信扫码三人午餐消费428个大洋。

下午爷爷开车先把熙姥姥送回到“海德公园”，然后和奶奶一起由北三环西路、万泉河路、圆明园西路、马连洼北路、东北旺西路、友谊路回到航天城，直接把车停放在人航学校大门口，然后爷爷、奶奶步行回家躺在客厅的沙发上休息睡午觉。五点多钟爷爷独自下楼步行去人航学校等候接嘟嘟放学，六点钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，嘟嘟坐在车上刷了一会儿“抖音”短视频，然后和爷爷一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟妈下班后来二号楼吃晚饭，奶奶做了牛肉炖萝卜、蒜苗炒红肠和清炒圆白菜等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟妈带嘟嘟回四号楼写家庭作业，爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，奶奶独自下楼扔完垃圾后回家，忙活完后坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《谢谢你温暖我》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。