今天北京的天气为晴，气温-4～10，东风1～2级，空气湿度71%，空气质量指数99，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:74ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:128ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用不锈钢炒锅煮碱水挂面条，用“蒸小宝”加热昨天剩下的榨菜肉丝和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃榨菜肉丝面和鸡蛋、喝酸奶过早。吃完早餐爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，奶奶在家用洗衣机清洗大房间的床单和被套，爷爷在厨房用电热陶瓷炖锅做红烧大骨汤。九点钟爷爷、奶奶一起下楼，到B3层地库开车由航天城社区西北门出发，直奔永丰路边的用友大夏。在“建行永丰路支行”办理柜台业务，十点钟爷爷、奶奶开车离开用友大夏，开车去唐家岭到“创辉超市”买新鲜蔬菜和苹果等，奶奶用手机微信扫码消费121+个大洋。中午爷爷在厨房洗菜、淘米做午饭，弄了个红烧大骨炖萝卜和清蒸香肠等，和奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶趟在客厅的沙发上休息睡午觉，一点钟嘟爸、嘟妈翘班带考完试的嘟嘟去“北大国际”医院复查咳嗽，又开了五副中草药在医院煎好后带回家继续给嘟嘟服用。三点钟爷爷、奶奶坐在沙发上回看BRTV卫视频道电视连续剧《正阳门下》，

晚上爷爷做了香肠、鸡蛋炒饭和奶奶一起在家共进晚餐。晚饭后爷爷独自下楼扔垃圾，顺便下到B3层地库，围着五号车库散步遛达了三大圈。嘟爸、嘟妈带嘟嘟在外面吃完晚饭后，来二号楼取家里自己包的速冻水饺，准备明天给嘟嘟当早餐。八点钟奶奶坐在沙发上回看BRTV卫视频道电视连续剧《正阳门下》，爷爷在家忙活完后，坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。