今天北京的天气为晴，气温-7～5，东北风1～2级，空气湿度66%，空气质量指数80，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:59ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:91ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午爷爷用电饭锅煮二米粥，用“蒸小宝”加热馒头当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头、喝二米粥和牛奶过早。吃完早餐爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，八点多钟爷爷、奶奶一起下楼，到B3层地库用昨天刚安装的新充电器给BYD车充电。然后爷爷、奶奶一起步行去“社区服务中心”买碱水挂面等，回头爷爷独自去航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买油麦菜和大头榨菜等，用手机微信扫码共计消费68+个大洋。十点钟奶奶坐在客厅的沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《正阳门下》。中午爷爷在厨房洗菜、淘米做午饭，弄了个肉丝炒榨菜和清炒花菜等，和奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷趟在客厅的沙发上休息，奶奶趟在大房间休息睡午觉，二点钟爷爷提着空水桶下楼，步行去“社区直饮水站”用取水卡扫码灌装直饮水一桶。接着到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭去“人航学校”，在学校南门路口等候接嘟嘟放学。三点钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟上楼复习功课，准备迎接明天的数学和英语期末考试。五点钟爷爷独自下楼步行去二号楼准备给嘟嘟做晚饭，

晚上爷爷做了香菜根炒牛肉丝和清炒油麦菜等，然后用玻璃餐盒打包送到四号楼，给嘟爸和嘟嘟当晚餐。回头爷爷和奶奶一起在家共进晚餐。晚饭后爷爷独自下楼扔垃圾，顺便下到B3层地库，围着五号车库散步遛达了三大圈。八点钟奶奶坐在沙发上回看BRTV卫视频道电视连续剧《正阳门下》，爷爷在家忙活完后，坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。