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2023年12月17日,星期日,农历(癸卯年)冬月初五

(2023-12-17 19:19:47)

今天北京的天气为晴,气温-14-6,西南风23级,空气湿度44%,空气质量指数38,空气污染等级一级,空气质量属于优,可入肺颗粒物Pm2.5:23ug/m3,可吸入颗粒物Pm10:38ug/m3道路结冰黄色预警中。

现在的空气质量好到曝耶,大家可以放心的到户外正常活动,出门走走做做运动健身,呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用电饭锅煮小米粥,用“蒸小宝”加热自家做的馒头当早餐,爷爷、奶奶一起在家吃馒头、喝小米粥和酸奶过早。吃完早餐爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车,由北清路一路向东在回昌东路右转,到“北农农产品集贸市场”买新鲜活鱼、土鸡、鸽子、带鱼、牛肉等。十点钟原路返回到唐家岭,奶奶下车在“创辉超市”买新鲜蔬菜和水果等,接着又到“超市发”北清路店买黑六猪肉等。十一点多钟爷爷、奶奶把刚买的猪肉送去“紫星苑”给太姥姥当午餐。回头爷爷、奶奶开车回到航天城社区四号楼,直接把车停放到B3层地库自家车位。爷爷的血压经加服降压药后回落到140/80mmHg,必须要卧床休息才能够稳定血压。中午爷爷在厨房淘米用电饭锅做大米饭,奶奶在厨房收拾刚买的草鱼、鸡子和牛肉等,然后做了土豆粉蒸排骨和猪油渣炖菊花白菜等。爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午嘟爸、嘟妈带嘟嘟进城去知春路,在新张不久的“北京卫星制造厂科技园区”游玩,接着在园区内的“手工西餐厅”吃午饭。奶奶继续在厨房收拾鸡子和牛肉等,按照手机视频教的方法,用陶瓷砂锅做“熏鱼”。爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉。嘟爸在“美团外卖”平台下单买的“北京烤鸭”,由快递小哥送货到家。奶奶赶紧把鸭架上的鸭肉剔下来,准备晚餐给嘟嘟做柿子椒炒鸭丝。四点多种爷爷提着空水桶下楼到B2层地库,步行去四号楼交给嘟爸灌装直饮水。

晚上嘟爸、嘟妈带嘟嘟来二号楼吃晚饭,奶奶做了鸭丝炒柿子椒、熏鱼、香肠炒洋葱、清炒黄豆芽和大白菜炖豆腐等,爷爷、奶奶和嘟嘟一家三口一起在家共进晚餐。晚饭后嘟爸、嘟妈带嘟嘟回四号楼休息,奶奶独自下楼扔垃圾,然后回家用电热陶瓷砂锅炖大骨海带汤。奶奶在家忙活完后,坐在客厅的沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《画眉》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志,完事后和奶奶一起观看电视连续剧。

2023年12月17日,星期日,农历(癸卯年)冬月初五

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