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2023年12月05日,星期二,农历(癸卯年)十月廿三

(2023-12-05 21:43:27)

今天北京的天气为多云转阴、有雾霾,气温-38,北风12级,空气湿度54%,空气质量指数135,空气污染等级三级,空气质量属于轻度污染,可入肺颗粒物Pm2.5:103ug/m3,可吸入颗粒物Pm10:179ug/m3

现在的空气质量不是太好,易敏感人群不要到户外活动,更不要做剧烈运动,以免吸入过多的大气污染物。

上午奶奶用昨天剩的红烧牛肉汤煮碱水面条当早餐,爷爷、奶奶一起在家吃牛肉面、喝酸奶过早。吃完早餐爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车,按照手机导航规划的路线,一起去上庄水库北边的“水乡集贸市场”逛大集。奶奶拉着小拖车在集市上东逛西逛买新鲜蔬菜和扫把等,爷爷在停车场检查车轮胎时,发现左后轮外侧扎了一颗小螺钉,用小刀和钥匙扣捣鼓了好一阵也没有拔出来,只得打开后备箱找出十字螺丝刀,小心翼翼的把扎入轮胎的螺钉取出来,经过仔细观察胎压没有发生变化。十点多钟爷爷、奶奶离开集贸市场,开车来到“上庄社区卫生服务中心”,接着又去了“西北旺社区卫生服务中心”,回头在“唐家岭卫生服务站”用医保卡挂号开药。药费共计126.03元、统筹报销93.19元、个人账户支付32.84元。中午爷爷、奶奶开车来到职工食堂吃午饭,奶奶点了二荤一素米饭套餐,和爷爷一起在食堂餐厅共进午餐。午饭后爷爷、奶奶继续开车,直奔唐家岭把车停放到“人航学校”大门口,然后一起步行回到航天城社区二号楼。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《正阳门下小女人》。五点多钟爷爷穿好大衣下楼,步行去友谊路边的“人航学校”大门口等候接嘟嘟放学。六点多钟爷爷开车和嘟嘟一起回到航天城社区四号楼,把车停放到B3层地库自家车位,然后爷爷和嘟嘟一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸下班后也来二号楼吃晚饭,奶奶做了鸡丝炒胡萝卜、豆豉柿子椒和芹菜炒土豆丝等,爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟爸带嘟嘟回四号楼写家庭作业,爷爷、奶奶一起下到B3层地库,围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后,坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《正阳门下小女人》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志,等晾完洗衣机里的换洗衣服后,和奶奶一起观看电视连续剧。

2023年12月05日,星期二,农历(癸卯年)十月廿三

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