今天北京的天气为晴，气温-6～9，西风1～2级，空气湿度41%，空气质量指数53，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:22ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:55ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用炒菜铁锅煮碱水面条，用超市买的“热干面调味料”拌面当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃热干面、喝酸奶过早。吃完早餐爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，奶奶在“社区服务中心”买三黄鸡和萝卜等，用手机微信扫码消费58+个大洋。嘟爸的感冒还不见好转，为了嘟嘟的健康考虑爷爷开车去四号楼接嘟嘟离家隔离，九点多钟嘟嘟吃完水饺，在家收拾自己的洗漱用品和换洗衣服，然后爷爷带嘟嘟下楼开车，一起回二号楼写家庭作业。回头爷爷直接把车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，然后围着五号车库散步溜达了二大圈。回家后爷爷和奶奶一起收拾大房间，嘟嘟今晚要在二号楼过夜。中午爷爷在厨房洗菜、淘米用电饭锅做大米饭，奶奶做了土豆炖大盘鸡、青炒红菜苔和蒜苗酸菜末等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。接着奶奶又在厨房做牛肉丝炒萝卜和清炒大白菜，用一次性饭盒打包交给爷爷，由B2层地库送去四号楼给嘟爸当午饭。

下午嘟嘟坐在大房间用手机“快影”App剪辑视频玩，爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《风雨送春归》。四点钟独自去四号楼取嘟爸烤制的红薯，顺便带回来打印好的语文练习卷交给嘟嘟。接着爷爷独自下楼到B3层地库，围着五号车库散步溜达了三大圈。

晚上奶奶给嘟嘟做了西红柿鸡蛋面条，六点钟爷爷、奶奶在家吃剩菜煮烫饭共进晚餐。晚饭后奶奶送嘟嘟去四号楼洗澡、换衣服，接着下楼到B3层地库，和爷爷一起围着五号车库散步遛达了二大圈。八点钟奶奶再次去四号楼接嘟嘟回二号楼休息，嘟嘟坐在沙发上观看浙江卫视频道专题栏目《王牌VS王牌》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和嘟嘟一起观看电视专题栏目。九点多钟嘟嘟自己戴上“OK镜”后，躺在大房间休息睡觉。