今天北京的天气为晴，气温-6～3，西风1～2级，空气湿度31%，空气质量指数26，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:10ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:26ug/m³。大风蓝色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用炒菜铁锅煮排骨萝卜烫饭当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃烫饭、喝酸奶过早。吃完早餐奶奶独自下楼步行去航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜大虾等，用手机微信扫码消费48+个大洋。回头又在“社区服务中心”买壹号土猪肉和小肠等，用手机微信扫码消费304+个大洋。九点多钟爷爷、奶奶坐在餐桌旁，一起用网上买的“灌肠神器”，自己动手制作香肠，一直忙活到十二点多钟才齐活。中午爷爷在厨房用电饭锅做大米饭，奶奶用猪油渣炖了一大锅萝卜、莲藕片和胡萝卜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。午饭后爷爷独自下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭把车停放在辅路“人航学校”的大门口提前占车位，然后锁好车独自步行回到航天城社区二号楼。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《风雨送春归》。四点钟爷爷独自下楼，步行去航天城社区西大门外，在“麒麟殿堂”用社区发的理发卡免费剪头发。五点多钟爷爷独自下楼步行去唐家岭，在“人航学校”大门口等候接嘟嘟放学，六点钟爷爷开车带嘟嘟一起回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。

晚上奶奶做了油焖大虾、芹菜炒肉丝和滑藕片等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。七点钟奶奶送嘟嘟回四号楼去写家庭作业，嘟妈下班后回家换奶奶照顾嘟嘟，奶奶下楼到B3层地库，和爷爷一起围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《风雨送春归》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。