今天北京的天气为晴，气温-2～10，北风3～4级，空气湿度16%，空气质量指数19，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:5ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:19ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用炒菜铁锅煮昨天在沃尔玛买的袋装“重庆豌杂小面”当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃豌杂小面、喝酸奶过早。八点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，直接去“超市发”北清路店买黑六猪肉和雪里蕻等，接着开车去唐家岭，在“创辉超市”买新鲜蔬菜和香蕉等，奶奶用手机微信扫码共计消费228+个大洋。十一点钟爷爷、奶奶开车回到航天城社区，直接把车停放在二号楼下的共享车位。奶奶回家后在厨房收拾刚买的新鲜猪肉和板油，爷爷在餐桌旁剁猪肉馅准备包饺子。嘟爸在网上订购的八只“大闸蟹”，已由顺丰快递送到家门口。中午爷爷用“蒸小宝”做午饭，奶奶做了猪油渣炖大白菜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷坐在餐桌边包混沌，然后把刚包的混沌放入冰箱速冻。二点钟爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，奶奶在餐桌边用“安琪酵母”发面做包子和馒头。三点多钟爷爷继续坐在餐桌边包饺子，忙活了一点多小时才把包完的饺子放到冰箱里速冻。五点多钟嘟妈下班后开车去“人航学校”接嘟嘟放学回家，然后带嘟嘟步行来二号楼吃晚饭。

晚上奶奶做了清炒大白菜和凉拌黄瓜等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家吃猪肉馅包子、喝小米粥共进晚餐。六点多钟嘟妈带嘟嘟回去四号楼写家庭作业。爷爷独自下楼扔垃圾，然后把停在楼下的车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，顺便围着五号车库散步遛达了一大圈。奶奶在家忙活完后，坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《我的小姨》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。