今天北京的天气为晴，气温-2～9，西北风2～3级，空气湿度15%，空气质量指数19，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:3ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:10ug/m³。大风蓝色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用陶瓷砂锅加热红烧牛肉煮江西米线当早餐，爷爷、奶奶在家吃牛肉米线、喝酸奶过早。九点多钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，去往圆明园西路到“中发百旺”商城停车楼，在“美廉美超市”卖场选购新鲜蔬菜和烤鸡等，奶奶用手机微信扫码消费224+个大洋。十一点钟爷爷、奶奶开车回到航天城社区，直接把车停放在B2层地库二单元过道，奶奶回家准备午饭，爷爷拉着空水桶步行去四号楼灌装直饮水，顺便收拾昨天的餐盒和陶瓷砂锅带回二号楼。中午奶奶做了红烧草鱼块和芹菜炒烤鸡丝等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟奶奶坐在客厅回看CCTV-1频道电视连续剧《南洋女儿情》，爷爷坐在沙发上用手机“快影”App编辑圆明园赏秋的照片和视频。四点多钟爷爷独自下楼，到B2层地库开车去“人航学校”北门马路边等候接嘟嘟放学，六点钟爷爷开车和嘟嘟一起回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上奶奶做了柿子椒烩烤鸡丝、清炒圆白菜、滑藕片和西红柿鸡蛋汤等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。六点多钟奶奶送嘟嘟回去四号楼写家庭作业，七点多钟嘟妈下班回家换奶奶下楼到B3层地库，和爷爷一起围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上观看CCTV-1频道电视连续剧《珠江人家》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。