今天北京的天气为晴转多云，气温2～14，西北风1～2级，空气湿度60%，空气质量指数56，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:30ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:61ug/m³。大风蓝色预警中。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头、窝窝头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃馒头和鸡蛋、喝小米粥过早。九点钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库，围着五号车库散步遛达了二大圈。回头爷爷去四号楼收拾昨天送过去的餐盒等，奶奶步行去“社区服务中心”买新鲜蔬菜和雪梨等，用手机微信扫码消费34+个大洋。爷爷坐在阳台上用手机学习使用“蒙版”功能，编辑昨天在圆明园拍摄的照片和视频。中午爷爷在厨房用“蒸小宝”做午饭，奶奶做了砂锅牛肉炖萝卜和清炒洋葱等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟奶奶坐在客厅回看CCTV-1频道电视连续剧《南洋女儿情》，爷爷坐在沙发上用手机“花瓣”App编辑圆明园的照片和视频。五点多钟嘟妈下班后开车去“人航学校”接嘟嘟放学回家吃晚饭。

晚上奶奶做了芹菜烩鱿鱼卷、清炒扁豆丝、凉拌黄瓜和排骨萝卜汤等，爷爷把打包好的饭菜用竹篮和砂锅提下楼，由B2层地库送去四号楼给嘟爸，嘟嘟一家三口在四号楼共进晚餐。六点多钟爷爷、奶奶在家吃牛肉汤炖萝卜和雪里蕻共进晚餐，晚饭后爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库，围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《南洋女热情》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。