今天北京的天气为晴，气温16～28，南风2～3级，空气湿度54%，空气质量指数29，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:5ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:17ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用炒菜铁锅煮碱水面条，用昨天剩下的红烧月牙骨拌面条当早餐，爷爷、奶奶在家吃月牙骨拌面、喝酸奶过早。九点多钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车，由航天城社区西北门出发，直奔永玉东二路到“紫星苑”社区接上太姥姥，一起去“稻香湖”公园游山玩水。蓝蓝的天上白云飘，秋高气爽空气好，如此大好时光一定不能辜负。爷爷开车带大家沿着“幸福大道”来到湖边观西山美景，看大鸟蓝天翱翔，用手机记录这良辰美景，一直玩到十一点多钟才离开“稻香湖”公园。爷爷开车带大家按照“百度地图”导航规划的路线，来到实创~智谷中心园区。中午爷爷带大家在“远翠阁”食府餐厅吃午饭，奶奶点了红烧鳝鱼、客家煎豆腐、生姜百合、红烧荔浦芋头、清蒸狮子头、三色青笋和豆腐丝蛋汤等，四位老年人一起在餐厅共进午餐，笑姥姥用手机微信扫码结算餐费528个大洋。

下午爷爷开车带大家一起回到“紫星苑”社区，回头和奶奶一起开车到友谊路边的“人航学校”接嘟嘟放学。二点钟爷爷、奶奶带嘟嘟一起开车去唐家岭，到“康迪贝壳口腔诊所”修复缺失的门牙。三点钟爷爷、奶奶带嘟嘟一起开车回到航天城社区西大门，奶奶下车在“宜乐果蔬店”买新鲜蔬菜和佳沛金果等，用手机微信扫码消费62+个大洋。接着爷爷、奶奶带嘟嘟一起开车回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼写家庭作业。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，奶奶做了西红柿牛肉丸子汤、清炒圆白菜和凉拌黄瓜等，爷爷、奶奶一起带嘟嘟在家共进晚餐。七点钟嘟爸下班来二号楼接嘟嘟回四号楼去写作业，爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺道围着社区大院散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上观看BRTV卫视频道电视连续剧《前夜》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。