今天北京的天气为阴有大暴雨，气温21～25，东风3～4级，空气湿度94%，空气质量指数10，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:5ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:10ug/m³。雷电黄色、暴雨红色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午姑爷爷到“职工食堂”打包素包子回家，奶奶用电饭锅煮二米粥和鸡蛋当早餐。四老一小祖孙二代人一起在家吃蛋糕和包子、喝二米粥过早。八点钟嘟爸、嘟妈开车带嘟嘟去上地华联，到“汉翔书法美术”培训班上硬笔书法课。爷爷带四老一小下楼到B3层地库开车，按照“百度地图”导航规划的路线，由G7高速路、北五环、北苑桥右转，到“DT51”购物中心逛商场。姑爷爷、奶奶带呗呗在商城玩电动兔子和袋鼠，坐在室内小火车里拍照片。爷爷独自上到五层在“大董烤鸭店”门口拍照、玩手机。中午爷爷、奶奶和大家一起在B1层“桃娘小火锅”店吃午饭，各自分别点了一份小火锅和米饭等，爷爷、奶奶和姑爷爷、奶奶带呗呗一起在餐厅共进午餐。

下午爷爷带大家一起冒雨开车，原路返回到航天城社区二号楼B2层过道。然后爷爷独自开车去六号楼下的充电车位，用手机“优易充”App扫码给BYD车充电。回家后爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上吹空调纳凉休息，四点多钟嘟妈送嘟嘟带着新“桌游”来二号楼，姑爷爷陪嘟嘟和贝贝在家玩“铁路环游”跳棋，一直玩到六点多钟才结束。

晚上爷爷在厨房洗菜、淘米准备晚饭，奶奶做了鸭丝炒青椒、肉丝炒苋菜杆、烤羊肉、青椒炒牛肉、芽菜四季豆、滑藕片和丝瓜粉丝鸭架汤等，祖孙三代七口人一起在家共进晚餐。七点钟嘟妈带嘟嘟回四号楼休息，姑爷爷扔完垃圾后带呗呗继续在家玩“桌游”，爷爷独自下楼步行去六号楼，把充满电的BYD开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，用手机微信线上支付充电费54+个大洋。然后和奶奶、姑奶奶一起到B3层地库，围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后躺在大房间吹空调、看手机，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，然后回看CCTV-8频道电视连续剧《父亲的草原，母亲的河》。