今天北京的天气为阴有中到大雨，气温24～26，东风3～4级，空气湿度98%，空气质量指数18，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:12ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:16ug/m³。雷电黄色、暴雨红色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用炒菜铁锅煮“宜宾燃面”和鸡蛋当早餐。四老一小祖孙二代人一起在家吃蛋炒饭和干拌宜宾燃面过早。九点钟爷爷开车送姑爷爷去地铁“永丰南”站乘地铁去巴沟，接着爷爷开车返回到航天城社区四号楼三单元，接上奶奶和嘟嘟、姑奶奶和呗呗，一起去巴沟“华联万柳购物中心”逛商场。奶奶和大家一起带二个小朋友在商城逛小商品卖场，买小墨镜“耍酷”拍照片。爷爷独自坐在B1层休息区看手机。中午爷爷、奶奶和大家一起在四层“坦坦大炉”餐厅吃午饭，奶奶点了一份烤牛排和五花肉、泡菜肉丝、泡菜年糕、韩式合菜和石锅拌饭等，四老二小祖孙二代人一起在餐厅共进午餐。

下午爷爷用手机微信线上购买三张电影票，姑爷爷带二个小朋友在四层影院观看《八角笼中》影片。爷爷开车带奶奶和姑奶奶一起回到航天城社区二号楼，躺在客厅的沙发上休息睡午觉。二点多钟爷爷独自下楼开车再次去“华联万柳购物中心”，接姑爷爷和二个小朋友一起原路返回到航天城社区四号楼。直接把车停放到B3层地库自家车位。回家后爷爷坐在电脑前，复制拷贝这几天拍摄的照片和视频，四点钟姑爷爷陪二个小朋友在家玩“富甲三国”跳棋，一直玩到六点多钟才结束。

晚上爷爷在厨房淘米准备晚饭，奶奶做了鸭丝炒冬瓜、肉丝炒花菜、香菇红烧鸡、卤牛肉、韭菜炒绿豆芽、清炒苦瓜、合菜炖豆腐和鸭架萝卜汤等，祖孙三代七口人一起在家共进晚餐。七点钟嘟妈带嘟嘟回四号楼休息，姑爷爷扔完垃圾后和奶奶一起带呗呗在B3层地库骑自行车玩，爷爷独自下楼到B2层地库，围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后坐在客厅吹空调、看手机，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，回看CCTV-8频道电视连续剧《父亲的草原，母亲的河》。

截止到七月二十四日本月生活费实际总支出3305.78元，结余694.22元。