今天北京的天气为晴，气温19～38，西南风2～3级，空气湿度18%，空气质量指数63，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:10ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:24ug/m³。高温黄色预警中。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮二米粥，用“蒸小宝”加热嘟爸拿过来的粽子当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃粽子、喝二米粥过早。八点钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭去“中关村森林公园”东园散步遛弯，刚停好车就接到嘟爸电话，要用车里的“行驶证”。爷爷、奶奶赶紧调转车头返回到航天城科研区南大门，把“行驶证”交给在门口等候的嘟爸。然后开车去“创辉超市”买新鲜蔬菜和水果等，爷爷用手机支付宝扫码消费92+个大洋。然后爷爷、奶奶开车返回到航天城社区西大门外，在“超市发”北清路店买黑六猪肉和绿豆等，爷爷用手机支付宝扫码消费179+个大洋。回头爷爷、奶奶开车回二号楼，把电车停放到B2层地库过道。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了肉丝炒冬瓜、青椒炒莲藕丁和清炒快菜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟奶奶坐在客厅回看BRTV卫视频道电视连续剧《公诉》大结局。爷爷独自下楼到B2层地库开车，由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。四点多钟爷爷带嘟嘟回到航天城社区四号楼，带嘟嘟上楼取数学书写家庭作业。