今天北京的天气为晴转多云，气温18～28，西南风4～5级，空气湿度40%，空气质量指数75，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:25ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:100ug/m³。大风蓝色预警中。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用电热养生壶煮小米粥，用“蒸小宝”加热自家做的馒头当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头、喝小米粥和酸奶过早。早餐后奶奶拉着小拖车下楼，步行去航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜和西瓜等，用手机微信扫码消费80+个大洋。九点钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”导航规划的路线，沿着后厂村路、西二旗北路、西二旗中路、安宁庄路、建材城西路，到新开张的“万象汇”西三旗店逛街，从开门一只逛到十一点，在“盒马生鲜”超市买大米和花生油等，爷爷用手机“盒马”App自助缴费276+个大洋。然后开车由建材城西路、G6辅路、北清路返回到航天城社区二号楼。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了肉丝炒青椒豆腐干、清炒茼蒿和丝瓜鸡蛋汤等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《岁岁年年柿柿红》。爷爷独自下楼到B2层地库开车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学，四点钟学校组织的“野外生存训练”课结束，大巴车把同学们送回到学校东侧的马路边，爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，然后上楼取“奥数”课本爷爷带嘟嘟回二号楼写数学作业、吃晚饭。爷爷提着空水桶下楼，步行到六号楼西边的“社区直饮水站”，用取水卡扫码灌装直饮水一桶。

晚上嘟爸、嘟妈有应酬都没有回家吃晚餐，奶奶做了糖醋带鱼、五花肉焖红豆和清炒油麦菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。六点多种爷爷、奶奶开车送嘟嘟去“友谊嘉园”，到“乐乐奥数”培训班上数学课。然后开车回到航天城社区四号楼，直接把电车停放到B3层地库自家车位。爷爷、奶奶顺便步行到航天城八期新区遛弯，围着社区大院散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《岁岁年年柿柿红》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视剧。