今天北京的天气为晴转多云，气温10～27，南风2～3级，空气湿度50%，空气质量指数96，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:45ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:141ug/m³。大风蓝色预警。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午爷爷由B2层地库步行去四号楼，嘟嘟今天继续在家休病假不上学，八点多钟爷爷带嘟嘟步行回二号楼吃早餐，奶奶用陶瓷砂锅煮牛肉米线，用电热煎锅炕韭菜鸡蛋馅饼给嘟嘟当早餐，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家吃砂锅牛肉米线和韭菜鸡蛋馅饼、喝牛奶过早。早餐后嘟嘟躺在沙发上休息，奶奶拉着小拖车下楼步行去航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜和山竹等，奶奶用手机微信扫码消费86+个大洋。九点多钟爷爷、奶奶带嘟嘟下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发直奔唐家岭，在“惠丰堂”饺子馆打包手工水饺，然后一起送去“紫星苑”社区给太姥姥当早餐。奶奶回家后继续用“电热养生壶”煮生姜、萝卜水让嘟嘟当茶饮，用“蒸小宝”蒸雪梨给嘟嘟缓解感冒症状。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了砂锅山药炖鸡汤、肉末炒蒜薹、清炒盖菜末和干煸四季豆等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午奶奶带嘟嘟躺在大房间休息睡午觉，爷爷躺在客厅的沙发上休息。三点多钟奶奶带嘟嘟在家用江米粉做“菜团子”，五点钟奶奶带嘟嘟在家吃刚出锅的菜团子当晚餐。

晚上嘟爸有应酬没有回家吃晚饭，嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回四号楼休息，爷爷在家吃菜团子、喝小米粥当晚餐。六点钟爷爷提着空水桶下楼，步行去六号楼西侧的社区直饮水站，用“取水卡”扫码灌装直饮水一桶。然后和奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行在新区的院子里散步，然后围着航天城社区大院遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后，靠在沙发上观看网络视频电视连续剧《人生之路》大结局，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视剧。