今天北京的天气为多云转阴，气温12～21，东北风3～4级，空气湿度20%，空气质量指数52，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:8ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:53ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用陶瓷砂锅加热昨天剩下的小米粥，用“蒸小宝”加热菜团子当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃菜团子、喝小米粥过早。嘟嘟感冒已基本恢复在家吃完早餐后，嘟妈开车送嘟嘟去唐家岭到红英小学上学，然后独自开车进城去知春路的单位上班。爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车，由航天城社区西北门出发直奔东玉路，把昨天做的团子打包送去“紫星苑”社区给太姥姥当早餐。回头爷爷、奶奶开车回到航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜和香蕉等，爷爷用手机支付宝扫码消费19+个大洋。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了蒜苗肉丝炒豆腐干和白灼菠菜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在大房间休息睡午觉，爷爷躺在客厅的沙发上休息。三点多钟奶奶坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《暖阳之下》，四点多钟爷爷独自下楼到B2层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。爷爷把车停放在学校东侧的马路边，然后步行去“中关村森林公园”西园，围着公园里的塑胶健身步道散步溜达了一小圈。五点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区，直接把车停放到四号楼B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸、嘟妈有应酬都没有回家吃晚饭，奶奶做了肉丝白菜炒年糕、韭菜炒土豆丝和西红柿鸡蛋汤等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。六点多钟奶奶送嘟嘟回去四号楼交给下班回家的嘟妈照顾，然后回家和爷爷一起下楼扔垃圾，顺便步行在新区的院子里散步，然后围着航天城社区大院遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后，靠在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《暖阳之下》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视剧。