今天北京的天气为多云、有沙尘，气温6～22，西南风4～5级，空气湿度31%，空气质量指数500，空气污染等级六级，空气质量属于严重污染，可入肺颗粒物Pm2.5: 188ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:661ug/m³。沙尘蓝色预警中。

现在的空气质量完全曝掉了，大家不要到户外活动，出门要按规范佩戴专业防护口罩，以免吸入过多的大气污染物。

上午奶奶用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋，用“电热养生壶”煮小米粥当早餐，爷爷、奶奶在家吃馒头和鸡蛋、喝小米粥过早。早餐后奶奶拉着小推车下楼，步行去航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜和大虾等，奶奶用手机微信扫码消费99+个大洋。爷爷在家用手机“京东快递”App下单，等候快递员上门取货发往湖北枝江省化生活区，爷爷用手机微信支付快递费16个大洋。接着爷爷坐在电脑前用手机微信里的“传输助手”，把在宜昌春游时拍摄的照片和视频上传到电脑里保存。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了榨广椒蒸牛肉、清炒快菜和白灼菠菜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在大房间休息睡午觉，爷爷躺在客厅的沙发上休息。三点多钟爷爷独自下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。爷爷把电车停放在学校东侧的马路边，四点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区，直接把车停放到四号楼下的共享车位，然后带嘟嘟上楼写家庭作业。五点多钟爷爷带嘟嘟下楼，一起开车去二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸加班没有回家吃晚饭，奶奶做了油炸大虾、干煸四季豆和清炒盖菜末等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。六点多钟爷爷、奶奶开车送嘟嘟去“友谊嘉园”，到“乐乐奥数”培训班上数学课。回头爷爷、奶奶开车回到航天城社区四号楼，把电车停放到B3层地库自家车位。顺便围着五号车库散步遛达了二大圈才回家，八点多钟嘟爸开车去“友谊嘉园”接嘟嘟下课回家。爷爷独自下楼扔垃圾，奶奶回家忙活完后，躺在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《欢乐颂4》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视剧。