今天北京的天气多云转晴，气温1～9，西南风1～2级，空气湿度57%，空气质量指数94，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:65ug/m³，可吸入颗粒物PM10:137ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用昨天剩下的酸菜鱼汤煮挂面条当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃鱼汤挂面、喝牛奶过早。八点多钟奶奶在家用电压力锅做红烧肉，然后打包和爷爷一起下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，去往“紫星苑”社区给太姥姥送餐。九点多钟爷爷、奶奶一起开车去回龙观七小路，到“北京有机农产品市场”买新鲜鱿鱼、柴鸡和蔬菜等，爷爷用手机支付宝扫码共计消费120个大洋。然后爷爷、奶奶开车原路返回到航天城社区，直接把车开回到二号楼下的共享车位。中午爷爷在厨房淘米、洗菜准备午饭，奶奶在厨房收拾刚买的新鲜鱿鱼和柴鸡，然后做了一大锅莴笋红烧排骨等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，奶奶躺在大房间睡午觉，三点钟爷爷、奶奶坐在沙发上回看CCTV-8频道的电视连续剧《心想事成》。四点多钟爷爷独自下楼开车由航天城社区南二门出发，直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。爷爷把电车停放在学校大门对面的马路边，五点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，把电车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸有应酬没有回家吃晚饭，奶奶做了土豆红烧排骨、芹菜炒胡萝卜和清炒油麦菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。七点钟嘟妈下班开车来二号楼接嘟嘟回四号楼写家庭作业，爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行到航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-8频道的电视连续剧《他是谁》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。