今天北京的天气多云转晴，气温2～13，东南风1～2级，空气湿度56%，空气质量指数26，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:12ug/m³，可吸入颗粒物PM10:26ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午爷爷起床用“蒸小宝”加热玉米糊糊和昨晚打包带回来的糯米烧麦当早餐，爷爷独自在家吃烧麦、喝玉米糊糊过早。海淀区教委紧急通知“从今天开始启动居家线上教学”，嘟嘟这周都不用去学校上学了。七点多钟爷爷独自下楼步行去四号楼，陪伴嘟嘟在家用电脑上网课。奶奶独自下楼步行去航天城社区西大门外，在“首鲜选”友谊路店买新鲜蔬菜，回头又在“社区服务中心”买排骨等，用手机微信扫码共计消费56+个大洋。十点钟嘟嘟下课后和爷爷一起步行到邓庄北路十字路口，在马路边的“常态化核酸检测采样点”， 嘟嘟排队十分钟后用手机扫描身份证卡片，在集装箱外做核酸采样检测。接着爷爷陪嘟嘟一起步行去二号楼下的小花园，和同班同学一起一直玩到十一点多钟才散场各自回家。中午爷爷在厨房淘米、洗菜准备午饭，奶奶做了糖醋排骨、砂锅土豆烧牛肉、清炒萝卜菜末、蒜泥盖菜末和砂锅炖排骨萝卜汤等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进午餐。

下午嘟妈带嘟嘟回四号楼去继续上网课，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉，和奶奶一起回看BRTV北京卫视频道电视连续剧《我爱我的亲人》。四点多钟爷爷坐在小房间的钢琴前，对照手机下载的钢琴教学视频，练习弹奏钢琴曲《梦中的婚礼》。

 晚上嘟爸加班没有回家吃晚饭，六点钟嘟妈带嘟嘟来二号楼吃晚饭。奶奶做了西红柿炒鸡蛋、柴火豆腐炖白菜和白灼芹菜拌胡萝卜丝等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟妈带嘟嘟回四号楼休息，爷爷独自拉着空水桶下楼，步行去四号楼灌装直饮水，顺便把一大袋“猫牙米”一并拉回到四号楼。接着爷爷独自下楼扔垃圾，顺便步行到航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步溜达了一大圈。奶奶独自下楼去“社区服务中心”买三黄鸡和牛肉等，用手机微信扫码消费182+个大洋。奶奶回家忙活完后坐在客厅沙发上回看BRTV北京卫视频道电视连续剧《促醒者》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起在客厅观看电视连续剧。