今天北京的天气晴，气温-1～9，西南风1～2级，空气湿度51%，空气质量指数26，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:13ug/m³，可吸入颗粒物PM10:26ug/m³。寒潮蓝色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电热养生壶煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋、喝小米粥过早。吃完早餐奶奶用洗衣机清洗大房间的床单和被套，九点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，按照“百度地图”导航规划的路线，沿着新开通的邓庄南路一直向西，再次去南山温泉万木阁游玩，巡山登高望远、享受大自然温暖的阳光。爷爷把车停放在半山坡旁边的空地，和奶奶一起步行登山观景。十一点多钟爷爷、奶奶开车沿着双坡路、温北路、稻香湖路、东埠头路、上庄路、邓庄南路回到航天城社区。顺道在“社区服务中心”买鸡肉和芹菜，奶奶用手机微信扫码消费11+个大洋。爷爷直接把车开到六号楼下的充电车位，用手机“优易充”App扫码，反复试了三个充电桩才给BYD车充上电。中午爷爷在厨房淘米、洗菜准备午饭，奶奶做了樟茶鸭和清炒雪里蕻等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟坐在客厅回看BRTV北京卫视频道电视连续剧《沸腾人生》。双11期间爷爷在“唯品会”商城线上购买的冬季裤子，今天由“顺丰快递”送到家，经过试穿感觉颜色和尺寸都合适，奶奶也相中了这家品牌的裤子。爷爷继续在“唯品会”App线上下单，给奶奶也买了一条同款的女裤，三天后就可以收到。

 晚上嘟爸、嘟妈带嘟嘟来二号楼吃晚饭，奶奶做了凉拌莴笋丝和西红柿鸡蛋面条等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。六点多钟嘟爸、嘟妈开车送嘟嘟去友谊嘉园，到外语课外班上《新概念英语》课。爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便把充满电的BYD车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位，接着爷爷、奶奶围着五号车库散步溜达了二大圈。奶奶回家忙活完后坐在客厅沙发上回看BRTV北京卫视频道电视连续剧《促醒者》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起在客厅观看电视连续剧。