今天北京的天气晴转多云，气温4～16，西南风2～3级，空气湿度54%，空气质量指数58，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:30ug/m³，可吸入颗粒物PM10:66ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用炒菜铁锅煮碱水挂面条和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃鸡蛋青菜面条过早。吃完早餐爷爷独自下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，在挂着“欢迎八期业主回家”的新楼房交付现场看热闹，然后按照“百度地图”导航规划的路线，沿着新开通的邓庄南路向西，再次去南山万木阁游玩，登高望远、赏秋养眼。十点钟爷爷开车沿着双坡路、温北路、稻香湖路、东埠头路、上庄路、邓庄南路回到航天城社区，直接把车开回四号楼，停放到B3层地库自家车位。奶奶独自步行去中心花园遛弯，然后到“社区服务中心”买新鲜蔬菜，用手机微信扫码消费8个大洋。中午爷爷在厨房淘米、洗菜准备午饭，奶奶做了泡菜魔芋丝和蒜苗炒大白菜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午奶奶躺在大房间睡午觉，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟爷爷提着空水桶下楼，步行到六号楼西侧的“社区直饮水站”，用手机微信扫码灌装直饮水一桶。奶奶在家用电动缝纫机修改椅子的海绵坐垫和靠背，一直忙活到五点多钟才结束。

       晚上爷爷、奶奶在家吃蒜苗炖萝卜共进晚餐。六点多钟爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行到航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步溜达了一大圈。奶奶回家后继续用电动缝纫机做转椅靠背，忙活完后坐在客厅沙发上回看BRTV北京卫视频道电视连续剧《促醒者》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起在客厅观看电视连续剧。