今天北京的天气晴，气温16～29，西南风1～2级，空气湿度55%，空气质量指数79，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物PM2.5:36ug/m³，可吸入颗粒物PM10:85ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用“电热养生壶”煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和窝窝头、煮鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶在家吃馒头和窝窝头、喝小米粥和鸡蛋过早。八点多钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，由邓庄南路上G7高速路，从月泉路、学院路到学知桥，在“海德公园”门口带上熙姥姥一起去逛天安门广场。按照“百度地图”导航规划的路线，十点多钟到达“国家大剧院”东门B2层停车场。然后爷爷、奶奶和熙姥姥一起步行由地下通道穿过西长安街，在广场入口才发现排队安检的人群聚集众多，游兴顿无赶紧调头打转回到大剧院。接着爷爷开车带大家来到西单“图书大夏”，停好车后一起步行去“大悦城”找饭馆吃午饭。中午在商场七层的“锦府盐帮”餐厅，熙姥姥点了清蒸黄鱼、荞麦局百合、鸡汤炖竹笋和清炒盖菜末等，爷爷、奶奶和熙姥姥一起在餐厅共进午餐。熙姥姥用手机微信扫码三人午餐消费398个大洋。

下午爷爷独自步行到“民族宫”东门旁边的“北京市政交通一卡通”营业厅办理退卡业务，然后步行到“图书大夏”与奶奶会和，在四层营业厅选购《钢琴曲谱》，爷爷用手机微信扫码消费38个大洋。二点钟爷爷开车沿着西单大街一路北上，先把熙姥姥送回到“海德公园”，然后沿着北三环、万泉河路在肖家桥上北五环路，由G7高速路安全顺利回到航天城社区，直接把电车开回四号楼停放到B3层地库自家车位，然后和奶奶一起步行回二号楼休息补午觉。五点多钟嘟爸下班开车去红英小学接嘟嘟放学，然后带嘟嘟出去吃“牛排”共进晚餐。

 晚上奶奶做了土豆烧牛肋排、清炒莴笋片和炒大白菜等，爷爷、奶奶一起在家共进晚餐。七点钟爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，顺便步行到航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步溜达到“超市发”北清路店买挂面和脆枣等，爷爷用手机微信扫码消费68+个大洋。奶奶回家忙活完后坐在客厅看手机短视频，回看CCTV-8频道电视连续剧《胡同》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。