2022年09月14日,星期三,农历(壬寅年)八月十九
今天北京的天气晴转多云,气温20~31,东南风1~2级,空气湿度56%,空气质量指数38,空气污染等级一级,空气质量属于优,可入肺颗粒物PM2.5:11ug/m3,可吸入颗粒物PM10:22ug/m3。
现在的空气质量好到曝耶,大家可以放心的到户外正常活动,出门走走做做运动健身,呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶起床用“电热养生壶”煮燕麦粥,用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐,爷爷、奶奶在家吃馒头和月饼,喝燕麦粥和牛奶过早。八点多钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车,由航天城社区南一门出发,直奔唐家岭到“社区卫生服务中心”看中医,十点钟看完中医、取完药,爷爷、奶奶开车回到航天城社区西大门外,奶奶在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜和西瓜等,用手机微信扫码消费30+个大洋。回头爷爷把电车开回到二号楼,停放在楼下的共享车位。回家后爷爷用平板拖把擦地板、做卫生,奶奶坐在客厅观看网络视频电视连续剧《罚罪》。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭,奶奶做了青椒炒红肠、黄瓜炒鸡蛋和清炒茼蒿等,爷爷、奶奶一起在家共进午餐。
下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉,三点钟奶奶坐在沙发上观看网络视频电视连续剧《罚罪》,爷爷独自下楼开车由航天城社区南二门出发,直奔唐家岭到红英小学等待接嘟嘟放学。四点多钟爷爷开车带嘟嘟放学回家,把电车开回到二号楼下的共享车位,然后带嘟嘟步行去四号楼取数学书,准备晚上去“奥数培训班”上课外班。

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