今天北京的天气多云转晴，气温18～27，南风2～3级，空气湿度77%，空气质量指数33，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:17ug/m³，可吸入颗粒物PM10:33ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅热牛奶，用“蒸小宝”加热鸡蛋，用电热煎锅炕香葱煎饼当早餐。七点多钟爷爷拉着空水桶下楼，由B2层地库步行去四号楼灌装直饮水，等待接嘟嘟来二号楼吃早餐。八点多钟爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家吃炕饼和鸡蛋，喝牛奶过早。早餐后嘟嘟独自坐在书桌旁，练习抄写古文诗词，阅读、背诵古诗词。奶奶独自下楼步行去“社区服务中心”买新鲜土猪肉，用手机微信扫码消费113个大洋。十点钟爷爷带嘟嘟下楼，把书包和游泳包背回去四号楼，嘟嘟坐在电脑前打印古诗词和五年级数学项目制学习方案。中午奶奶做了红烧嘎鱼、盐菜扣五花肉、青炒圆白菜和丝瓜鸡蛋汤等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午奶奶带嘟嘟一起去隔壁单元3-203室，给太姥姥送“月饼”。一点多钟爷爷、奶奶带嘟嘟下楼到B3层地库开电车，由航天城社区西北门出发，送嘟嘟去“友谊嘉园”里的课外班上英语课。回头爷爷、奶奶把电车开回到航天城社区四号楼，停放到B3层地库自家车位。爷爷、奶奶回家坐在客厅沙发上观看网络视频电视连续剧《罚罪》。五点钟嘟妈提前下班开车去“友谊嘉园”里的课外班接嘟嘟下课，然后一起出去吃晚饭。

 晚上爷爷、奶奶在家吃红烧嘎鱼汤和青炒包菜共进晚餐。六点多钟爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺便步行去航天城社区西北门停车场，围着社区大院散步溜达到西大门外新开张的“罗森便利店”，在小店里转了一圈感觉还行，特别适合个人早餐消费。奶奶回家忙活完后坐在客厅看手机短视频，回看BRTV卫视频道电视连续剧《结婚十年》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起回看电视连续剧。