今天北京的天气晴转多云，气温18～26，北风1～2级，空气湿度38%，空气质量指数24，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:6ug/m³，可吸入颗粒物PM10:24ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用电饭锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐。七点多钟爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋，喝小米粥和牛奶过早。嘟爸、嘟妈带嘟嘟在家吃完早餐，然后开车去唐家岭“开心菜园”采摘南瓜和玉米等新鲜蔬菜。八点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔中关村北大街旁边的二宫门，到“长春园”公园游园观赏荷花。爷爷、奶奶按照手机导航规划的路线步行去圆明园，一路步行到“天然图画”景区观赏荷花，在后湖岸边邂逅黑天鹅、纳凉观景。十一点钟爷爷、奶奶开车离开圆明园，回到上地西路边上的“九头鸟”餐厅吃午饭。奶奶点了酱椒烧仔鸡和农家香煎豆腐等，爷爷、奶奶一起在餐厅共进午餐，爷爷用手机支付宝扫码二人午餐消费90个大洋。

下午爷爷、奶奶开车安全顺利回到航天城社区，直接把电车停放到四号楼B3层地库自家车位。然后爷爷把嘟嘟的书包送到四号楼，顺便灌装直饮水，把嘟嘟一家采摘的南瓜拖回到二号楼。二点钟嘟妈开车送嘟嘟去“友谊嘉园”里的课外班上英语课。爷爷、奶奶在家躺在客厅的沙发上休息睡午觉，观看网络视频电视连续剧《玫瑰之战》大结局。

 晚上嘟爸、嘟妈接嘟嘟下课后来二号楼吃晚饭，奶奶做了南瓜炖绿豆汤和青椒炒盐菜末，爷爷、奶奶和嘟嘟一家三口在家共进晚餐。六点多钟嘟嘟一家三口回四号楼休息，爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺便步行去航天城西大门外，在“超市发”北清路店买鲜牛奶，爷爷用手机支付宝扫码消费32个大洋。奶奶在家忙活完后坐在客厅看手机短视频和网络视频电视连续剧《罚罪》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看网络视频电视连续剧。