今天北京的天气多云转暴雨，气温23～31，东南风1～2级，空气湿度87%，空气质量指数39，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物PM2.5:10ug/m³，可吸入颗粒物PM10:15ug/m³。暴雨蓝色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用炒菜铁锅煮方便面，用“蒸小宝”加热鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃“武汉热干面”和鸡蛋、喝酸奶过早。早餐后爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车，由航天城社区南一门出发，沿着友谊路一路向北到皇后店南路口左转，到大牛坊社区“海淀大悦城”买食盐、鸡蛋和西瓜、蔬菜等，在商场入口用手机扫“北京健康宝”、验核酸检测证明，进入“乐家优鲜”超市卖场挑选了十二样各类商品，爷爷用手机支付宝扫码共计消费134+个大洋。回家后爷爷用手机支付宝APP，在“市民服务”窗口线上缴纳一百个大洋的电费。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，奶奶做了红烧茄子、清炒莲藕丝和清炒竹叶菜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《女人的天空》，三点多钟爷爷独自下楼到B2层地库开电车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到红英小学接嘟嘟放学。爷爷把车停放在学校东侧的马路边，四点多钟爷爷开车带嘟嘟安全顺利回到航天城社区，直接把电车停放到四号楼B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼复习数学备考。

 晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，奶奶做了糖醋月牙骨、大油扁豆丝、蒜泥莴笋片和西红柿鸡蛋汤等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。晚饭后奶奶带嘟嘟下楼在雨天里骑自行车，嘟爸下班来二号楼接嘟嘟回四号楼复习功课。爷爷、奶奶一起下楼扔垃圾，步行去航天城社区西北门停车场，顺便去“超市发”北清路店买鲜牛奶等，爷爷用手机支付宝扫码消费39+个大洋。奶奶回家忙活完后坐在客厅沙发上观看BRTV北京卫视频道电视连续剧《幸福到万家》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。