2022年06月26日,星期日,农历(壬寅年)五月廿八

今天北京的天气多云转阴,气温22~33,东南风2~3级,空气湿度45%,空气质量指数62,空气污染等级二级,空气质量属于良,可入肺颗粒物PM2.5:24ug/m3,可吸入颗粒物PM10:53ug/m3。暴雨篮色预警中。
现在的空气质量好像还不错,大家可以放心的到户外正常活动,出门走走做做运动健身,呼吸一下新鲜空气。
上午奶奶起床用炒菜铁锅煮青菜挂面和鸡蛋,用“蒸小宝”加热牛奶当早餐,爷爷、奶奶一起在家吃青菜挂面和鸡蛋、喝牛奶过早。早餐后爷爷在家用平板拖把擦地板、做卫生,十点钟嘟妈带嘟嘟开车去唐家岭,到“中关村森林公园”的健身步道跑步、跳绳做运动。爷爷、奶奶坐在客厅的沙发上吹空调,回看CCTV-8频道电视连续剧《初婚》。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭,十一点多钟嘟爸、嘟妈带嘟嘟提前来二号楼吃午饭,奶奶做了红烧鱼块、香菇炒鸡肉丝、肉丁炒玉米粒、蒜泥竹叶菜、清炒荷兰豆、蒜泥凉瓜和凉拌生姜丝等,爷爷、奶奶和嘟嘟一家三口一起在家共进午餐。
下午嘟嘟一家三口回四号楼去参加红英小学召集的线上家长会,交代明天返校学习上课的相关要求和注意事项。爷爷躺在客厅的沙发上吹空调休息睡午觉,奶奶躺在大房间休息观看大屏幕投影电视连续剧。四点钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开电车,一起到“超市发”北清路店买方便面和榨菜等,爷爷用手机支付宝扫码消费32+个大洋。回头在航天城社区西大门外的“社会化核酸检测点”排队用手机扫“北京健康宝”,每10人/组依次在集装箱外扫“身份证”做核酸检测(每三天一次)。回家后爷爷、奶奶坐在客厅的沙发上,回看CCTV-8频道电视连续剧《初婚》大结局。
